最糟糕的单词书就是那种从a排到z的顺序版的单词书。如果是在背高中3500词这个阶段的同学，或者背单词的词汇量要求比较大的那些同学，打折的结果就是背了后面忘了前面，这种单词书是完全不需要考虑的，因为相邻的单词长得特别像，背起来会感觉很容易混淆，而且所有的单词以相同的字母为开头，背的过程感觉非常的枯燥，又没有逻辑性。
1、我花了一个半小时背英语单词，背了十几个又忘了，怎么办？
题主16岁，按照学习能力来讲，这个年龄的外语学习能力不会很差的。但是，花一个半小时只背了十几个单词，然后1万又比较快，这主要是因为记忆的方法不够恰当，单词表的选择首先，背单词一定要选择一个比较好的词表，这个词表不一定是市面上买的那种书，其实也可以是一个很简单的打印出来的词表。在这个阶段学习的单词就是高中英语3500词，
不管哪个版本的书，3500词的范围都是一样的，区别就在于词的顺序上。最糟糕的单词书就是那种从a排到z的顺序版的单词书，这种单词书是完全不需要考虑的，因为相邻的单词长得特别像，背起来会感觉很容易混淆，而且所有的单词以相同的字母为开头，背的过程感觉非常的枯燥，又没有逻辑性。单词表建议选择乱序的版本，最好是一张A4纸，上面能够有将近100个单词，这样3500词，总共打印出来也就是只有20多张纸，
这样的单词表简洁明了，同时又是乱序的版本，背起来不会那么枯燥，记忆的效率可以从心理层面得到提升。这种单页大容量的单词排版模式构成的单词表，提高记忆效率的方法，又叫做菜单记忆法，可以具体参考高考英语提分达人廖唯伟的网文《60天记住1.5万考点的秘密》记忆的方法同样是背单词，有的人花一个小时的时间能够记住100个单词，有的人花好几个小时都不能够记住10个单词，这主要的区别不在于记忆力上，而在于记忆的方法上。
背单词建议采用“睡眠记忆法”，这个方法已经在网络上自由传播10多年了，方法特别的简单，总共只有几百个字，任何人花5分钟时间认真阅读，然后按照方法的要求，每天掐准记忆和复习的时间点就可以利用睡眠周期放大记忆效果。只要按照方法做到一背四复习，每天只花一个小时的时间，就能够记住100个单词，并且可以极好的控制住遗忘率。
这个方法是很好找的，找不到的也可以在私信中回复我“睡眠记忆法”，机器人会把相关的信息自动发送给你，我可不可以背少一点？很多同学每次看到我写一天背100个单词，心里面就会想，自己从来都没有背过100个单词，感觉自己做不到，于是就想我可不可以只背50个60个呢，或者只背10个20个。如果你是小学或者初中生，给单词的记忆量打点折扣，可能影响不会太大，
但是，如果是在背高中3500词这个阶段的同学，或者背单词的词汇量要求比较大的那些同学，打折的结果就是背了后面忘了前面。人的记忆是有周期的，大概是60天左右，你背过的任何东西，如果超过60天没有复习，那么就会彻底遗忘，用睡眠记忆法做到一背四复习，可以提升你的中短期记忆的比例。要把中短期的记忆转化成长期记忆，则需要控制记忆周期，
以3500词为例，每天背100个单词，那么35天以后你能够把3500词背一遍。然后，你每天复习200个单词，连续复习两轮，那么无论你任何时候背的单词，都会在第36天复习到第1次，在第54天复习到第2次，也就是说能够在60天记忆周期范围内，做到背一轮复习两轮。通过这样的方式就能够极大的提高中短期记忆到长期记忆的转化率，
2、背单词总是背完后面忘了前面，回来背前面忘了后面怎么办？
作为一个一线英语老师，我认为背单词要想又快又好，第一需要基础，第二需要毅力。1.基础方面，记忆单词绝不能死记硬背，要不然就会出现题主的问题，题主就是单词记忆还没入门的级别！背单词需要的基础：48个音标，26个字母，音节的划分，重读，开音节闭音节的应用，单词的音形意性的一体练习，懂了这些之后才有资格背单词。
