北京有多少健身俱乐部，北京中高档健身俱乐部有哪些

本文目录一览

1，北京中高档健身俱乐部有哪些
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3，北京有哪些健身房健身俱乐部健身中心
4，壹健身会所北京有几家

1，北京中高档健身俱乐部有哪些

中体倍力、宝迪沃-英派斯、青鸟健身。具体的地址，看你自己离哪个近了。在北京都有N多分店。祝你练开心

那要看你开多大的,几十万几百万都行,老弟我也有这个想法,说不定我们以后还会成为同行尼

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2，北京有多少家健身房2006001000求答案

正规的健身房就100家左右，现在大小厂家参差不齐，1000家以上吧

欧奕健身房（木樨园店）浩沙健与美（方庄二店）丰台区方庄浦芳路9号物美大卖场5层浩沙健与美（方庄店）丰台区方群园三区方群商务会馆四楼

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3，北京有哪些健身房健身俱乐部健身中心

这个相当多了，据我在网站上查到的不完全统计有795个，这也得看你在哪个区。不过强烈推荐浩沙连锁，因为这个牌子比较靠得住，服务好，设施也比较全，值得信赖，还有一对一教练辅导等，年卡价位：1399元。以下是几个分店及地址：1. 浩沙健身雅安店详细地址：北京东城区金宝街2号雅安国际公寓场馆 2. 浩沙健身恒基店详细地址：北京市东城区建国门内大街18号恒基商场三层场馆3. 浩沙健身欧陆店详细地址：亚运村北苑路172号欧陆经典会所场馆4. 浩沙健身华盛店详细地址：海淀区牡丹园北里6号牡丹园小区华盛家园综合楼2、3层场馆5. 浩沙健身阳光店详细地址：亚运村北苑路安惠北里逸园5号场馆6. 浩沙健身永兴店详细地址：海淀区阜成路101号永兴花园饭店B1场馆7. 浩沙健身豪柏店详细地址：北京市西三环北路50号院6号楼豪柏大厦场馆另外，有个网站专门可以回答你这类问题的，不仅能查找场馆，还可以查到各个场馆路线等信息，很方便，名字叫联动网(www.ldty.com)

我知道浩沙连锁不错，价格你直接去问比较好，因为他们或许会有折扣。新城国际里面有个亚历山大。小区住户有折扣三元桥凤凰城有一兆韦德。小区住户有折扣

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4，壹健身会所北京有几家

北京40家左右天津九家以上还在陆续开店

1. 曹操赤脚迎许攸

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。以上各条，贵在持之以恒。只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？祝您成功！

目前的话是17家。

青岛英派斯福州路馆：如意80次卡：2000元；如意52次卡：1600元；年卡3000元青岛英派斯香港路馆：年卡：4000元/张；季卡1400元/张；月卡500元/张；如意52次卡：2000元青岛英派斯贵州路馆：如意50次卡1000元、贵宾年卡1650元/张；普通年卡1250元/张青岛英派斯东海路馆：如意52次卡：2000