岁的人说实话练习武术有一点点大啦，尤其是像传统武术和跆拳道这样的，你要说练习散打或者拳击类还比较好一点，因为这些对韧带和协调性要求不是太高，可以慢慢练习，而且出效果比较快而跆拳道对于身体的协调性还有韧带要求是非常高的，跆拳道大部分的动作都是腿法，很多都是要求踢的很高，所以你腿的韧带一定得好，不然都没法去练习，后期的那些复杂的旋风踢各种炫技的腿法更是要求身体的协调性，所以如果练习跆拳道那就要下一番功夫了不过如果你只是简单练习练习也没问题，因为跆拳道的进展比较慢，你可能练习一年多也学不到多么高超的技术，这也是我要说的学习跆拳道一定要选好地方，有些教练可能都不会，因为现在跆拳道忽悠的太多了，因为跆拳道太火，很多人都是培训个一两个星期就上岗啦那么你这个年龄如果真的想要练习跆拳道就要认真选一家好的道馆，然后直接学习特技和竞技，不要学习品势那些没用的表演，竞技起码看起来还可以，特技可以装装逼，品势都是小朋友练习的，多了我也不说了，希望我的回答能够帮助到你大家好，我是一名武术爱好者，路过的朋友请点点关注，您的一个支持就是我的最大的动力，本文有什么不足之处还请多多留言指点，万分感谢。
1、22岁的人该怎么练跆拳道？
22岁的人说实话练习武术有一点点大啦，尤其是像传统武术和跆拳道这样的，你要说练习散打或者拳击类还比较好一点，因为这些对韧带和协调性要求不是太高，可以慢慢练习，而且出效果比较快而跆拳道对于身体的协调性还有韧带要求是非常高的，跆拳道大部分的动作都是腿法，很多都是要求踢的很高，所以你腿的韧带一定得好，不然都没法去练习，后期的那些复杂的旋风踢各种炫技的腿法更是要求身体的协调性，所以如果练习跆拳道那就要下一番功夫了不过如果你只是简单练习练习也没问题，因为跆拳道的进展比较慢，你可能练习一年多也学不到多么高超的技术，这也是我要说的学习跆拳道一定要选好地方，有些教练可能都不会，因为现在跆拳道忽悠的太多了，因为跆拳道太火，很多人都是培训个一两个星期就上岗啦那么你这个年龄如果真的想要练习跆拳道就要认真选一家好的道馆，然后直接学习特技和竞技，不要学习品势那些没用的表演，竞技起码看起来还可以，特技可以装装逼，品势都是小朋友练习的，多了我也不说了，希望我的回答能够帮助到你大家好，我是一名武术爱好者，路过的朋友请点点关注，您的一个支持就是我的最大的动力，本文有什么不足之处还请多多留言指点，万分感谢。
2、如何成为跆拳道教练？
依据《全民健身条例》关于危险性大体育经营活动依法实行国家职业技能资格认证的有关要求，按照国家体育总局统一教材规定授课，由取得国家资质的培训师执教，鉴定按《国家职业标准》进行，分为理论知识考试和技能考试，理论采用闭卷笔试方式，技能操作考核由专项技术考核和专项指导能力考核两部分组成，由具备资质的考评员综合打分评定，两项成绩合格者方可获得相应的国家职业资格证书，
1、必须是中国跆协的个人会员，其代表的参赛运动队属于在中国跆协注册的团体会员。2、持有中国跆协颁发的教练员资格证书，并通过中国跆协当年的年度审核，3、持有中国跆协颁发、或经中国跆协推荐获得国技院/世跆联颁发的相应段位证书，4、参加并通过中国跆协举办的教练员培训班的考核，5、参加中国跆协各级团体会员、地方协会举办的比赛必须符合当地协会的各项规定和要求。
