很高兴回答烫面饼有营养吗?怎么做?我的答案是肯定的,有营养。锅烧热,锅里多倒点油,面饼软对折放入锅里,在用手取开,把面饼用手锅里转一圈,把油均匀粘在面饼上,面饼的上面也倒点油,防止面饼发干,在用铲子把油抹匀,盖上锅盖,烙至两面金黄,上面撒点白糖,在对折放入大一点盘子里,盖上盖子,等全部烙完了,白糖融化到饼里,烙好的烫面饼也特别的软,吃的时候成了一块一块,我们当地叫破皮袄,意思像破衣服一样酥脆,特别的好吃,口味香甜软糯,也有苦豆香味,这样做出的烫面饼软糯,有香又好吃。
1、烫面饼有营养吗?怎么做?
很高兴回答烫面饼有营养吗?怎么做?我的答案是肯定的,有营养。回答这个问题之前首先要弄明白这两个问题,用来制作饼的面粉有没有营养以及热水在这里起的做用,第一:面粉营养极其丰富,含有人体所需的蛋白质,碳水化合物,维生素和铁、钾、镁等矿物质元素。通常人们用它来制作主食,饼就是其中之一,第二:汤面是沸水或是80度至100度之间的水和的面,在这里沸水只是降低了面粉筋性及部分淀粉烫熟膨化,并没有破坏它的营养成分。
所以用汤面做出来的饼是有营养的,饼是中国传统面食之一,品种多样,做法不一。下面我来做烙烫面大饼,需要准备:面粉530克,沸水160毫升,凉水160毫升,食盐5克,50克面粉和50克的食用油调成的油酥。第一步:将500克的中筋面粉放入盆中,将其分为两份,把160毫升的沸水分多次倒入盆中,用筷子将其中的一份搅拌成大小均匀的面絮,再用160毫升凉水把另一份也搅拌成面絮,待面放凉后用手和成光滑的面团,
醒面半个小时。第二部:将面团取出放在撒有30克面粉的面板上,擀成7~10毫米厚的薄片,上面均匀的刷上用面粉和食用油按1:1比例加5克食盐调成的油酥,按7~8毫米的宽度卷起来,再分成两份,每一份再折成三层,按扁,两分钟后擀成饼坯,第三部:平底锅加热,淋入食用油,把饼放入锅中,中小火烙,一面结壳定型翻面,烙至金黄翻面,待饼鼓起,并且金黄时,饼就熟了,关火出锅。
2、烫面油饼怎么做才软?
大家好,我是水晶色的美食,今天我大家分享一下烫面油饼怎样做才软,烫面饼是我特别喜欢吃美食,在我们小时候,物质缺乏,家里来客人,基本都做烫面饼子,来招待客人,而现在的人天天吃的大鱼大肉,吃烫面饼子,感觉也不稀奇,而我们当地的烫面饼,面烫好以后,锅里倒点油,烙饼,叫做烫面饼,而小编提出问题,烫面油饼我们当地油饼只能用发面做,不能烫,用热水和的发面,放到锅里油炸,才叫油饼,而我只能理解成我们当地烫面饼。
烫面饼做法其实特别的简单,只要你烫面的时候,烫合适,烫软一点就行了,里面卷上香料,烙到两面金黄,就可以出锅了,烫面饼口感特别好,软糯香甜,那我把做的过程分享给大家,准备的原料。500克的面粉,水350克,小苏打一克,食用油一两,苦豆(香豆粉)适量,具体的操作方法。1、盆里放入中筋面粉,馒头粉也行,千万不能用高筋粉,高筋面粉筋道,开水烫也特别筋道,烙出的饼,有点硬,
2、开水烧开,一边到一边用筷子搅,不能一次性加水,拌成絮状,用筷子搅成面疙瘩,搅不到一起在加点开水,感觉搅面团不费劲就烫好了。3、面团凉一会,感觉不烫手,面里倒入食用油,放入小苏打,加入食用油和小苏打,目的是做出烫面饼口感好,软糯酥脆,4、案板上撒上干面粉,把面团放在案板揉光,盖上保鲜膜醒5分钟,醒好后的面团,擀成薄饼,擀的薄一点。
上面倒上少许的油,在撒上苦豆粉用手抹匀。5、在卷起来,切成3~4个一样大剂子,如果你的锅大,切大一点,在用手把面剂子拧一下,擀开,擀的薄一点,6、锅烧热,锅里多倒点油,面饼软对折放入锅里,在用手取开,把面饼用手锅里转一圈,把油均匀粘在面饼上,面饼的上面也倒点油,防止面饼发干,在用铲子把油抹匀,盖上锅盖,烙至两面金黄,上面撒点白糖,在对折放入大一点盘子里,盖上盖子,等全部烙完了,白糖融化到饼里,烙好的烫面饼也特别的软,吃的时候成了一块一块,我们当地叫破皮袄,意思像破衣服一样酥脆,特别的好吃,口味香甜软糯,也有苦豆香味,这样做出的烫面饼软糯,有香又好吃。