在演讲中，内向的人，最容易出现的情况是什么。在不考虑外界因素改变性格的前提下（比如专门训练公众演讲），内向的性格的人可以这么考虑选择工作——第一种内向，也就是“清高”的人——多少有些古代文人雅士的傲骨之风，适合选择协作度不大、单靠自己手艺、可以一个人安安静静地去思考、去揣摩、去享受的工作，比如。
1、内向的人如何练习演讲？
我推荐给你一个非常实用的演讲方法----单点突破法。什么叫做单点突破法？单点突破法其实就是一个循环理论，常规是五个步骤：计划—实施—总结—评估-再次计划，单点突破就是我们不能同时解决多个目标的情况下，不如找准一个目标，集中全部精力把它做好，做透。单点突破法就是极致思维的落地版，什么叫极致？就是把自己逼死把对手逼疯，就是集中所有力量打击一点，单点突破就是实现极致思维的途径和方法！它的本质也叫作最基本的思维模式及冠军级的做事习惯，
那具体该怎么做呢？就拿演讲来举例：我推荐你的是在演讲稿上标出哪个部分你要微笑，哪个部分你要有个动作舒缓，哪个部分可以停顿，通过刻意练习克服舞台上无措的情形。再通过参加各种比赛，录下表现，赛后分析自己在哪些方面还有问题，加以改正，加入更适合自己缓解舞台的动作，我们来分析一下，按照单点突破法，在演讲稿中标出哪些需要情绪反应以及做出调整的关键词就是计划环节。
之后通过一系列的比赛适应这些表现是在实地操作，也就是实施阶段，把所有比赛都录下来，赛后自己找出问题做出改进。在这一步上包括了总结和评估这两个步骤，最后找出自己最标准性笑容成功克服舞台尴尬症和内向恐惧，也就是单点突破法的最后一步再次计划。这一系列操作就是关于演讲根据学习方面场景不断提升自我的锻炼的场景，也是单点突破法的一个完整闭环操作，
2、内向的人怎么才能做好演讲？
首先要说明的一点是：内向的人一样能做好演讲。且因为内向的人思维更加严密，演讲内容质量上往往不会有问题，在演讲中，内向的人，最容易出现的情况是什么？站在台上，容易紧张和忘词。如何避免这种情况？我有几个技巧想要分享给你，第一个技巧：把演讲的要点在PPT上标注出来。PPT在我们的演讲中是一个很有效的辅助工具，
不管我们要讲的内容是线性的，就是有一个时间逻辑上的顺序下来，还是说有着并列的几个板块。把你的要点在PPT上标注出来，可以以防紧张时忘记你要讲哪些内容，比如说今天有个人要发言的主题是“我的一生”，那他可以在PPT上标注几个自己的关键时间转折点，他就可以顺着PPT上的关键词来讲。有个人想分享如何写一篇演讲稿，那他的PPT上就可以标注“第一步——理解用户；第二步——发掘灵感；第三步——结构复用”这么几个关键词，
其实，PPT上的标注不仅能提示我们演讲的关键节点，以防忘词，还能让听众更容易理解我们的演讲主线，以及现在进展到了哪个板块。用的好的话，可以让我们的70分的演讲，产生90分的效果，Ted上就有一个很经典的演讲，叫《你有拖延症吗》，大家有没有看过这个视频的？讲者的PPT上也是标注着自己的演讲要点，只不过他是用卡通图片的形式展示出来的。
既能提醒自己，也能形象地表达自己的内容，这也是一种值得借鉴的方式。第二个技巧：提前跟观众打成一片，寻找托儿，当你提前到了你接下来要发言的地方时，你会怎么办呢？自己在后台消磨时间？还是去和其他要发言的人扎堆分享自己目前紧张的状态？最好的选择是，走下台来，去和观众闲聊，习惯这些面孔，让彼此成为“讲者与听众”这层关系前，先有一个熟悉的过程。
我之前就有去听过一节课，那位老师是知名的教授了，下头坐着的除了他的学生，还有很多来听课的外来的人，他提前到了教室后，就走下来跟学生闲聊，提到了自己现在其实有点紧张，学生还反过来宽慰了他。我觉得这就是给自己吃了一颗定心丸，如果是在陌生的场合发言，提前和观众们聊聊天，知道他们大概的情况，你心里也会有个底，还可以根据观众的特点对自己的演讲有适当修改。
