感谢邀请猪脚姜又名“鸡蛋猪脚姜醋”,属广东粤菜,在广东(珠三角)、香港、澳门地区家里有坐月子的,往往少不了一锅“猪脚姜”,说一说它的“滋补原理”。猪脚姜是南方,尤其是广东一带常见的一种风味食品,可能北方人刚开始吃会觉得有点怪怪的,但是就营养价值上来猪脚姜有着丰富的营养成分,那么女性朋友们吃猪脚姜对身体有哪些好处呢。
1、猪脚姜的做法有哪些?
感谢邀请猪脚姜又名“鸡蛋猪脚姜醋”,属广东粤菜,在广东(珠三角)、香港、澳门地区家里有坐月子的,往往少不了一锅“猪脚姜”,说一说它的“滋补原理”。因有大量的甜醋加入,猪脚姜除有止血、补血的滋补作用外,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效,醋和猪脚搭配一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它容易易被人体吸收,起到补钙和强筋健骨的作用,特别适合产后的女人补益身体。
产妇食用后能补气血,驱风寒,去恶露,修复子宫,养身催奶,同样对于女性经期前后食用也能使月经畅顺,温经补血、防御感冒,去风寒,要做好一锅“猪脚姜”看似复杂,其实只要掌握好两个窍门:“干炒猪脚、干炒姜片”,其他食材只需要提前备好,过程一点都不复杂。不信往下看,正宗广东猪脚姜食材:猪脚,鸡蛋数颗,生姜,致美斋甜醋2支提前准备工作:一、猪脚的处理——干炒猪脚1、弄干净的猪脚凉水下锅,放点料酒去腥,煮开后去浮沫,捞出用凉水洗干净。
2.洗好的猪脚下锅炒干水分,切记不要放油,这步很关键,3.把猪皮表面炒出油光,如能把猪皮炒出微焦那是最好的(不用盛出来,后面将生姜和甜醋加进来)二、姜的处理——干炒姜片1、先将姜去皮,然后切片,厚度大概4毫米。厚点,免得后面煮久干掉不好吃,2、用另外一个炒锅,不用放油,把切好的姜片放锅里翻炒5分钟左右。
3、然后将炒好的生姜倒进炒好猪脚的锅里,加入两瓶准备好的甜醋,三、准备工作完了,接下来就剩熬煮1、大火煮开,再调小火煮3~5分钟关火,然后倒进砂锅,转用砂锅煮开。用不锈钢等材质的锅原因是担心煮久了会发生化学反应,所以还是用砂锅吧,2、然后白水煮鸡蛋,煮熟,剥蛋壳后放入甜醋猪脚姜里浸泡即可,无需再加热煮开。
注意下面几点,会煮的更好:1、一般经过两次煮开加热后,前面漂浮很多猪脚渗出的猪油,用汤勺撇出来倒掉,2、如果猪脚没经干炒过就放入甜醋里,一周后猪脚会被甜醋融化,猪脚越来越少,骨头越来越多,汤汁里还会飘着很多猪油。有可能是炒过的猪皮紧致变得Q弹了,所以不容易被甜醋融化吧,哈哈,炒过的猪脚经甜醋浸泡都不会散,口感非常好!3、猪脚姜全程都不需要加水,如果你搅拌锅里猪脚姜,建议还是煮开一次,如果没有搅拌翻动,在间隔两三天还是要煮开一次,免得坏掉,
4、有喜欢鸡爪的朋友,也可以把鸡爪进去哦,鸡爪比猪脚容易烂。5、选生姜要选小块又比较新鲜的生姜,不要选很大块的老姜,口感不好,新鲜的生姜最后是刚出土不久,经过甜醋浸泡后,口感会很脆又好吃。大块老姜吃起来口感会有渣,6、如果在食用猪脚姜觉得甜醋有些偏少的,可随时在锅里增加甜醋,再次煮开即可。7、鸡蛋一次不能加太多,一次五六个的加,因为经过甜醋浸泡久了蛋黄会干,略硬,不易消化,
2、珠海有什么特色小吃?
珠海是一座风景优美的城市,大排档,酒楼,茶艺馆,西餐厅,咖啡厅,度假村等等应有尽有,彰显了独特的海域风情和文化内涵。粤菜海鲜更是数不胜数,在这里推荐几个来珠海最好尝一尝的美食小吃,一横琴蚝(区别于横琴岛),这种美食有“海洋牛奶”之称,横琴蚝具有以下特色:一大、二肥、三白、四嫩,有很高的营养价值和食疗效果。
二斗门沙虾到了斗门,最好尝一尝那里的特产——斗门沙虾,它具有鲜、甜、美、脆等特点,配以海鲜酱油,味道鲜美,三珠海膏蟹南水、淇澳和斗门五山出产的膏蟹品相好,味鲜肉嫩,色泽光亮,蛋白质含量丰富,营养价值高,是滋补佳肴。四白藤莲藕白藤湖出产的莲藕,素来以肥硕,多粉,松化无渣出名,富含多种矿物质,深受人们喜爱。