金珠瑜伽品牌是为数不多，拥有完善经营模式的瑜伽专业连锁企业，被誉为瑜伽业最成功品牌。金珠瑜伽品牌是为数不多，拥有完善经营模式的瑜伽专业连锁企业，被誉为瑜伽业最成功品牌，当惠兰把瑜伽带到中国时，更多的瑜伽实践者诞生了，除去那些商业的外衣，瑜伽的本真还是像金子一样永远灿灿生辉。
1、广州哪里有比较好的瑜伽馆练习瑜伽？
金珠瑜伽品牌成立于2003年，距今已有13年历史，是国内最早期开始的瑜伽专业培训机构，也是最早在中国将瑜伽健康业导入连锁经营的机构。金珠瑜伽品牌是为数不多，拥有完善经营模式的瑜伽专业连锁企业，被誉为瑜伽业最成功品牌，金珠瑜伽健康养生连锁机构总部，金珠瑜伽导师教练培训基地位于改革开放的前沿“羊城广州”。
总部地处于广州中心城区，海珠区滨江西洪德路8号大院主楼2金珠瑜伽品牌成立于2003年，距今已有13年历史，是国内最早期开始的瑜伽专业培训机构，也是最早在中国将瑜伽健康业导入连锁经营的机构，金珠瑜伽品牌是为数不多，拥有完善经营模式的瑜伽专业连锁企业，被誉为瑜伽业最成功品牌。金珠瑜伽健康养生连锁机构总部，金珠瑜伽导师教练培训基地位于改革开放的前沿“羊城广州”，
总部地处于广州中心城区，海珠区滨江西洪德路8号大院主楼2-3层，整体办公教学面积1000㎡，一层为机构总部学院教研培训区，二层为机构总部职能办公区，金珠瑜伽品牌成立迄今为止，共拥有合作会所532家，是瑜伽行业的知名品牌，累计为行业培训解决再就业人员万余名。金珠瑜伽拥有先进的经营理念和健康的企业文化，11年稳步发展，极具市场口碑，从事专业培训以来，在市场的推动下，金珠瑜伽品牌在不断被模仿的竞争中，逐渐形成自己独特的教学风格和教学体系，并于2004年首先在业内创造出独具中国特色的舞韵瑜伽，舞韵瑜伽发展至今已成了各地瑜伽馆争相学习的瑜伽项目，备受中国广大会员朋友们的欢迎，
2、男人练习瑜伽该从哪里练起？“一字马”男人可以练习吗？
男人想要练好瑜伽，可以从下面的三个基本功练起。一、束角式：打开胯关节，平和情绪，1.坐下。双脚弯曲，左右脚掌相对并拢，2.手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。3.慢慢深呼吸3次，靠腰部力量起来，二、背部伸展式：伸展腿部后方以及下背部肌肉，大脑放松。1.站在离墙约30厘米远的地方，后背冲墙，2.把臀部靠在墙上，以臀部为轴心向下弯腰，当腹肌参与到这个动作时，膝盖可以稍微弯曲。
3.当你的脊背得到充分舒展时，慢慢伸直腿，胸部向大腿靠近，4.停留一小会儿，做个深呼吸，脖子要放松。5.保持这个姿势一分钟，然后慢慢站立起来，三、牛面式：可使脊椎挺直，改善手脚、肩部僵硬的情况，缓解坐骨神经痛，加强肾功能。1.坐下，两腿向前伸直，2.左脚跨过右大腿，左脚掌置于右大腿旁(此时右小腿应在左大腿下方，右脚掌压在左边臀部下方)。
3.注意身体打直，双脚膝盖要对叠在一起，4.左手向后放在背脊，右手上举向下向后弯曲，慢慢扣住左手。5.眼睛注视前方一点，自然呼吸，维持5秒钟，6.放松，复原。左右换边再做一次，男人练瑜伽的好处其实非常多，包括平和心绪、锻炼肌肉和减肥，还可以让你的身体线条更加漂亮。男生一字马的都很少，一般也不会去做这个动作，一来是男生这个动作做起来并不好看，二来男生做起来还是比较困难的，男生的骨骼肌肉毕竟是要硬实有力一些，能做出这个动作的除非天赋异禀就是从小练习，
3、长期练习瑜伽好不好？
一个长期习练瑜伽的人，尤其是女人，她必是和蔼的、宽容的、豁达的、那种气质是洗去铅华的美丽，是青春流逝后的不惊不乍、优雅从容。自古美女怕迟暮，当堆满皱纹的沧桑的脸来临的那天，比皱纹更可怕的是疾病，比疾病还要可怕的是孤独，寂寞时，我们往往喜欢做傻事，找一个不爱的人打发时间，喝着那跟毒药一样的酒精，抽着那能让肺发黑的尼古丁，把时间像垃圾一样扔在无所事事上，我们找啊找的，最终却发现抱了一个空箱子。
