国外有心理医生的叫法，我们国家叫心理咨询师或者心理治疗师。看心理医生其实是很正常的事，很多人对看心理医生一事难以启齿，原因在于他们对心理医生与精神科医生的医患群体混为一谈，我们要正确区分心理问题与精神问题的不同，心理医生面对的是一群精神正常，心理有困惑的人；而精神科医生面对的是一群精神不正常，心理有疾病的人。
1、你有想过或者去看过心理医生吗？
看心理医生其实是很正常的事，很多人对看心理医生一事难以启齿，原因在于他们对心理医生与精神科医生的医患群体混为一谈。总以为去看心理医生就会被当作精神病人看待，所以总是遮遮掩掩，我们要正确区分心理问题与精神问题的不同，心理医生面对的是一群精神正常，心理有困惑的人；而精神科医生面对的是一群精神不正常，心理有疾病的人。
2、最近心理压力巨大，去哪里找到好的心理医生？
哪也不用去，谁也不找，自我调节，自身的力量才能度过严冬，最好的心里医生就是你自己，减压的方法有：1多做有氧运动，出大汗，大口呼吸;2多和情投意合三观相符的人交流;3别闲着，手脑并用动起来;4睡眠质量好就不会焦头烂额;5多看经典名著，站在哲人的高度看世界;6多看奥斯卡电影，转移注意力;7多看有趣的小品，呵呵一笑解忧愁;8多到有名胜古迹的地方走走，打开眼界;9报班培训：计算机，外语，驾照，厨师等;10想办法挣钱：自媒体，绿色农业，快递等释放压力多给自己减负，少给自己添堵，少些不切实际的欲望和攀比，人生一世如同草木一秋，房屋万间睡觉不过三尺宽;把红楼梦的好了歌多念几遍，功名利禄，金银财宝，美女，儿孙所有的一切都是过眼云烟;“好就是了，了就是好。
3、心理医生这个职业好吗？
国外有心理医生的叫法，我们国家叫心理咨询师或者心理治疗师，任何一个职业都不能简单地用一个好或者不好来评判。积极心理学之父塞里格曼曾经调侃地回答过类似的问题，心理学好吗？好，科学心理学发展一百多年，建立了一个疾病模型把心理疾病做了科学地分类，找出来谁是疯子，也找出了很多解决问题的方法，有14种精神疾病可以治疗，可以利用手段有药物和心理治疗；说不好，因为心理学和只关注疾病，而忘记了如何让人更快乐、更幸福，
心理学应该在关注疾病的同时，研究如何提高人们的幸福感情，找到积极状态的来源。我个人认为心理医生如果从预防和教育出发努力提高人们的心理免疫力，增加人们的幸福感，会贡献更大，不过疾病也不能忽视，因为心理疾病也很痛苦，能帮助他人减轻痛苦也是很有意义的事情，所以不论社会如何评价心理医生，这个职业是我们所需要的。
