有选教练的时候，最好让教练做游泳展示，现在很多不会游泳的人也去做游泳教练，边学边教。选择长训是对学游泳最好的选项，一般3-4岁幼儿游泳应该在30度水温中更为合适，只是报班学游泳的话，大多数的人的心理会觉得学这些并没有什么实际用处，如果教练教这些的话也可能会觉得教练不专业，不务正业。
1、一般报什么游泳班比较好？
我是一名游泳教练。学游泳当然是私教课好，是针对性的教学，培训班教学一般教练教的都粗糙，不会每个人的细节都照顾到。还有选教练的时候，最好让教练做游泳展示，现在很多不会游泳的人也去做游泳教练，边学边教，如果游的不是那么回事不要选，多问问题，教练回答不上来，不要选。一名合格的教练会回答你关于游泳的所有技术问题，
2、游泳教练说，游泳先学“狗刨”？你觉得合适么？
感谢邀请。我个人觉得说先学“狗刨”的教练是好教练，是明白怎么能快速教会学员学会游泳的明白教练，其实教练说先学”狗刨“我想只是锻炼水性的一种方法。想要快速学会游泳的大前提就是能有相对不错的水性，而学习狗刨就是锻炼水性的非常不错的方法，狗刨的动作舒缓，轻松很快就能上手，学会狗刨后就不会再害怕在水中换气，也就是有了还算可以的水性了，
狗刨的换气方式是抬头换气，学会了狗刨再学习蛙泳的话很快就能把握住蛙泳的换气时机了，而且狗刨的打腿方式与自由泳的打腿方式类似，划水的方式也与自由泳的划水比较类似，所以也可以通过狗刨学会怎么通过双腿的交替打水去调整身体的平衡和体会水下划水的感觉。学习水母漂，狗刨这都是适应水和练习水性的非常好的练习方式，只是报班学游泳的话，大多数的人的心理会觉得学这些并没有什么实际用处，如果教练教这些的话也可能会觉得教练不专业，不务正业。
3、游泳先学哪种泳姿？
一定要先学自由泳，虽然自由泳入门稍微难一些，我是过来人，先会的蛙泳，从蛙泳脚到打鞭腿用了很长时间，这都是因为肌肉记忆，很难改，之后的转身困难（核心力量差）导致换气困难，这也算是平时游的蛙泳导致的，因为我们一开始是普通的平蛙，对于核心什么的训练太少，所以到后面很吃力，我觉得能尽量在自己是张白纸的情况下，先把自由泳（自由泳需要的核心稳定）学会最重要。
4、游泳教练让孩子转长训班，怎么办？
你好，我来解答一下你的这个疑虑，我是一名基层游泳教练，从业有10多年了，你的担心的问题其实很多家长都会有的，但大部分最终还是选择了报长训。我来给你分析一下1.孩子确实有一定的天赋，教练惜才，（要知道中国出现一个孙杨用了多少年，你的孩子在这方面的天赋是卓越超群还是只是高人一等？）不论有多高天赋，不进行长年的训练，那就等于平淡无奇。
2.7天就能看出一个孩子未来10年，孩子在游泳项目方面能取得的成绩，说明这个教练有经验，他想让孩子参与到训练中，让你的孩子成为万千有天赋孩子中的一员，最终其实是谁坚持的越久才越有可能让天赋曝光。3.学游泳季节性比较强，适合学游泳的季节，教练能挣得多些，但在淡季教练主要就是靠着长训来维持生活（基层教练真的是用未来的身体换现在的生活），所以让你孩子转长训，在业绩上也能给教练一些提升，
4.这位教练我觉得挺厚道，是让你从暑假班转长训而不是等暑假班结束再报长训，为你省了一部分费用。5.选择长训是对学游泳最好的选项，先抛开孩子天赋问题，游泳运动是一项有助于身心成长的最好的运动之一了，长期坚持游泳锻炼，人的身体素质会有很好的提高。6.少儿暑假班在我看来很多家长都是抱着急功近利的心态参与进来的，结果是孩子第一个暑假学会，但第二个暑假要重新外加工，
通过一个暑假十几节课就想达到在公开水域能自救的水平，这是一种妄想。想达到在公开水域畅游的状态，十几节课是培养不出这样的水性的，7.不要把孩子在这方面的天赋看的太重，如果孩子感兴趣，或者不拒绝参与长训，在孩子业余时间充裕的前提下，先参与到业余训练中，随着水平的不断提高，是金子总会被发现的，最终，我支持你让孩子参与长训，本着锻炼身心，掌握求生技能的目的为基础，通过坚持不懈的训练，真有天赋的话会在比赛中展现出来，不久的将来也许会成为中国优秀的游泳运动员也说不定呢。
