一个人表达能力差，理解能力不好，这或许由多种因素造成。一个人究竟是怎么对待别人，别人怎么对待你，都在自己的个人经历里体现，想要锻炼自己的口语表达能力一点儿也不难，在我看来，我们最需要掌握并不断练习的表达能力莫过于口语表达能力，因为这项能力在我们人与人交谈的过程中，发挥着非常重要的作用。
1、一个人如果表达能力差、理解能力差，该怎么改变？
一个人表达能力差，理解能力不好，这或许由多种因素造成。首先是学识，一个人看的书多了，自然就会懂得很多知识，也会学到很多我们平时在生活中学不到的道理。当然，看书也有方法的，不是什么书都能教会我们所有的道理。有些书是益书，就像鸟类一样，有些鸟专门以各种害虫为食物，对我们来说，就是益鸟。有些鸟儿不吃虫子，专门糟蹋庄稼，对我们来说，就算不上益鸟，
书，同样如此。写书的人本来学识就浅薄，品德又差，你看了这种人的书，不但无益，反而有害，其次，就是一个人的成长环境。这是影响一个人一生特别重要的东西，成长环境特别好，父母亲善良，品德优良，也懂得好多道理，能说回道，加上小学老师的配合，这样的孩子大多数都有出息，在社会上交往也不会错。第三，就是一个人的经历，
这是每个人独有的东西，不可复制。一个人究竟是怎么对待别人，别人怎么对待你，都在自己的个人经历里体现，你如果在个人工作中遇到的人都特别好，你也会成为一个特别好的人。如果你遇到的人都恰恰特别坏，你就会忘记了原来家庭的教养，变成一个很差劲的人，以为世上的人都是坏人，我能告诉你的，大概也就是这些了。总之，不管什么地方，什么时候，好人多，坏人少，这是主流，
2、怎样提高自己的表达能力？
在生活里，我们每个人都应该掌握最基本的表达能力，方便连接自己与他人之间的友善关系，更好地存活在世间。那到底什么是表达能力？表达能力又包涵那些内容呢？所谓的表达能力又叫做表现能力或显示能力，它是指一个人把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握，
通俗点讲，表达能力就是用最简单的方式向他人传递思想情感，建立最直接的联系。与此之外，表达能力分为三种形式，分别是口语、肢体、文字等，它是一种外在的表现行为，在我看来，我们最需要掌握并不断练习的表达能力莫过于口语表达能力，因为这项能力在我们人与人交谈的过程中，发挥着非常重要的作用。你们有没有发现，无论是在工作中还是生活中，口语表达能力好的人，在人群中总是特别地受人喜欢，并且工作业绩也非常优异，
可见，口语表达能力是我们需要重视并掌握的一项技能。口语表达能力好的人会得到朋友的喜欢，会受到上司的赞赏等等，长此以往，他们就会变成我们口中那个被幸运神眷顾的人，并且在此后的生活工作和学习中变得顺风顺水，就拿我自己来说，尽管开设了自己的课程，但还是不敢和学员交流甚至不懂得与他人分享自己得成功经验，也曾一度被扣上“不平易近人”的帽子，很难拉近自己和学员之间的距离，让其产生信任感。
当我意识到不足自己的口语表达能力不足的时候，我就开始下意识改变自己，后来经过不间断的刻意练习，我终于可以开口分享自己做事方法，甚至在分享上越来越上瘾，导致我现在的口语表达能力越来越好，越来越流畅，同时，与学员之间的关系也越来越近，社群的氛围也越来越活跃，并且我还带动了更多的小伙伴每天在社群做简单的口语分享。
当我真的深层了解口语表达能力之后，我才明白它的重要性，其实，想要锻炼自己的口语表达能力一点儿也不难。那我们到底该如何锻炼我们的口语表达能力呢？1.争做厚脸皮，告别自卑心我发现不仅是我，大部分的人都不善于表达自己的情感，从而在与人交谈时暴露自己口语表达能力差的事实，有时候很简单的一句话，愣是断断续续地说不出来。
这样不仅会留给他人不好的印象，还会使自己丧失表达欲，变得越来越不自信，就比如在面试的时候，面对面试官提出的问题，你断断续续地回答，会直接导致面试官对你失去兴趣，即使你是一匹千里马，拥有十分深厚的经验，但是在你开口用结结巴巴的口语表达自己时，你就已经被公司淘汰了。相反，如果在回答面试官问题的时候，你口语表达能力较强，行为举止也比较稳重，你就一定可以赢得面试官的青睐，从而提出自己期望的薪资要求，达到面试最优化的地步。
