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私人教练证书有什么,私人健身教练证该如何考取

来源:整理 时间:2022-12-06 17:51:27 编辑:技能培训 手机版

做健身教练需要什么要求,如何考取健身教练资格证。国家健身教练职业资格证书,国家健身教练运动营养师证书、国家健身教练运动康复师证书等协会级,李向兴.私人教练的“优”与“忧”[D].成都体育学院,2015.2.罗嘉司,屈晓宇.论我国私人健身教练行业法律规制的构建[J].沈阳体育学院学报,2009,28(3)。

1、私人健身教练证书分几种,去哪儿考?

私人健身教练证书分几种,去哪儿考

准确的说四种:国家级的:国家健身教练职业资格证书,国家健身教练运动营养师证书、国家健身教练运动康复师证书等协会级:中国健美协会,北京健美协会证书等国际级:AFIA国际私教证证书等学院级:功能训练认证证书等现在很多培训学校是可以考这些证书的,我是在星航道学的,考了六个证书,其中就有国家级的三个,国际的一个,学院的两个。

2、私人健身教练证该如何考取?应该如何着手准备?

私人健身教练证该如何考取应该如何着手准备

我是一名兼职的健身教练,2018年6月份考取了美国体能协会注册私人教练认证NSCA-CPT,目前会利用一些业余时间带着会员进行减脂训练,同时目前正在积极准备莱美BC认证,争取做一名团操教练。所以很高兴来回答这个问题,把我的个人经历分享给你,说起为什么做健身教练,最早的动机跟大多数人都一样:为了减肥。2017年4月份,体重158斤,体脂25%,对于一个男性来说已经属于轻度肥胖了,体检报告上一个个超标的指标不断的刺激我、打击我,让我不得不正视自己:我还要这么放纵自己多久,

(减脂前)于是从17年4月份开始,我开始进行有氧慢跑减脂,最初是每周3天40分钟有氧慢跑,慢慢增加到每周5天40分钟。顺便提一句,我是早餐空腹有氧,到并不是因为多么高深的原因,仅仅因为那是我唯一空闲的时间。(减脂前)早上健身完回来需要买早餐,然后陪着老婆孩子吃完早餐上班,上完一天班之后需要回家陪孩子玩、教孩子学习,这一切都得在21点之前完成,

剩下的时间需要整理思路分享健身的感悟、心得、学到的知识,回答问答的问题。所以,很多人说那么忙,哪有时间健身啊,你看我这不是挤出时间了吗?(日常训练)好了,话说回来,跟教练这个职业慢慢产生缘分是因为,经历过之前的几次减肥失败的经历,我在想这一次,我到底有什么不一样,为了能够成功减肥,我必须认知到减肥的路上有什么坑,需要怎么做。

于是,我购买的第一批健身相关的书籍就是《硬派健身》、《一平米健身》,(腿部训练)这算是我健身的入门书籍,也是我第一次接触到能量系统,初步认识到肌肉解剖的概念。同时,为了能够获取更多的知识,想想这个年代什么知识获取最快,当然是自媒体,这个过程中,关注了几位大咖,通过他们的分享,渐渐触发了我的好奇心。让我萌生了一个想法,我必须要去了解健身这个系统到底是怎么回事,

(2018斯巴达勇士赛)同时,我做了另外一个决定,就是做自媒体。分享我的减肥经历,分享我学到的知识,为了对自己讲出去的每一句话负责,我必须不断的学习。于是我购买了第二批健身相关的书籍《运动生理学》、《运动解剖学》、《运动营养学》、《运动生物化学》,并且这些书都是体育专业必修课。(学习的书籍)在这个过程中,我了解到的信息越多,我对自己减脂的掌控程度就越大,在2017年的8月份,我已经成功减脂20多斤,从158斤减到了132斤,体脂14%,

到达目标之后,我并没有停止,仍然继续坚持运动,一直维持到2017年11月份。(减脂后的我)这个过程中,我的思路遇到了瓶颈,无论是自媒体,还是接下来的运动目标都遇到了瓶颈,首先是自媒体,我之前分享的内容都是跟减脂有关,但实际上这个群体,有很多人关心如何增肌,而这部分内容我是陌生的,其次,我的体重只能维持132斤了,接下来该怎么走?(生活状态)所以,经过思考之后,我打算开始学习增肌的知识,于是我购买了第三批健身的书籍《施瓦辛格健身全书》、《力量训练基础》、《运动解剖书》,这三本都是经典书籍。


文章TAG:教练私人证该考取健身私人教练证书有什么

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