对于“大学生如何戒掉网瘾”这个问题，我的回答具体如下。从有网瘾这个词汇以来，解决网瘾的奇葩招数就层出不穷过，很多时候您会发现，您帮孩子把网瘾戒掉了，孩子也未必主动学习，综上，大学生戒掉网瘾可以先与学生先建立有效的沟通，不可直接指责；在沟通的基础上让学生了解当前大学生的就业形式，明白沉溺网络的弊端；还可以与学生制定合理的约定，逐渐戒掉网瘾，不能急于求成。
1、大学生如何戒掉网瘾？
对于“大学生如何戒掉网瘾”这个问题，我的回答具体如下:第一，首先家长要先与学生进行有效的沟通，不可直接指责他。毕竟现在已经是大学生，有着较强自尊心，直接指责他反而会增加他的抵触心理，在沟通的过程中就不会取得良好的效果，第二，在与学生沟通的基础上，可以跟他说明当前大学生的就业形式和面临的压力。大学学习环境虽说相对自由，但如果毕业后要找到一份适合自己的工作，就需要增强自己的专业技能，考取与本专业相关的专业资格证书，不可沉溺游戏，
第三，戒掉网瘾是一个循序渐进的过程，可以与学生在沟通的基础上制定一个共同的约定。例如，可以合理的约定每天玩游戏的时间，在其他时间与学生共同探讨当前社会发生的热点问题，也是一种方法，综上，大学生戒掉网瘾可以先与学生先建立有效的沟通，不可直接指责；在沟通的基础上让学生了解当前大学生的就业形式，明白沉溺网络的弊端；还可以与学生制定合理的约定，逐渐戒掉网瘾，不能急于求成。
2、如何戒掉网瘾和游戏瘾？
1、孩子的好奇心和叛逆是构成网瘾的很重要的原因，这个时候家长要做的就是理解孩子现在的心理，同时，改变自己的教育方式，根据孩子的兴趣，发现孩子的优点，采取建议的说话方式来引导孩子走上正确的道路。2、只有社会活动才能真正建立起你作为一个社会人的组织力、影响力和凝聚力，而体育锻炼不仅能锻炼身体，增强体质，还能让你在挥洒汗水的同时收获友谊，远离虚拟社会，多结交朋友也是戒掉网瘾的好办法，
3、你是如何一步步戒掉网瘾的？
我接触的第一款游戏是mdk1，盟军敢死队和祖玛，当时是上初中的时候，我们在农村，没有网络，微机老师在电脑上安装了这几个单机游戏，然后就成了我们的天堂，一有空就去玩，也在那是在心中埋下了网瘾的种子。真正意义是接触网络应该是在上高一的时候，那时候是一个月一回家，有一次和我班一位同学去网吧，然后就开启了网吧之旅，刚接触的游戏是cs1.5，本人喜欢打枪的游戏，刚开始玩，菜的抠脚，碰见人就死，打死个人能高兴半天，完全不在乎，因为技术差被T，
之后每逢回家，都会早回学校一会，就是因为能去网吧玩一会，之后接触到CF，记得有一次，旁边的大哥在玩一款打僵尸的游戏，很是过瘾，然后留意他的游戏界面上尽可能的有关游戏名的信息，万幸知道了，csol(那时时就是一学生，人家是社会人士，所以不好意思问）之后果断抛弃CF，进入csol，就这样一直玩到大学，奈何身边的同学对这个游戏不感冒，再加上后期氪金太严重，各种神器的诞生，然后就转战cf，那是真的入迷，再加上上了大学，没人管，宿舍几个孩子都有网瘾，然后天时地利人和的情况下，几乎只要有时间就去上网，通宵，中午休息，任何时间，玩得那叫一个天昏地暗，我还记得，我们那时一块一小时，周五晚上不提前预定通宵就会没有位置，之后预定取消了，早上就会去开好机子，那时候刷cf等级，一刷一天，晚上再去通宵。
后来又辗转玩地下城，天龙八部，大唐无双，飞车，大概当下比较火的游戏都玩了个遍吧，大学很快就结束了，紧接着就是实习，学校给找的地方，两个宿舍的人去了一个地方，整天在一起疯，为了上网集体走10里路，想想那时候整得疯狂，后来就去当兵了，两年时间，也过得挺快，退伍回家，网瘾就少了，只是偶尔会去网吧待一会，辗转几家公司，离网吧也越来越远，再去玩的时候，已经不习惯那种氛围，时间一久头晕恶心，渐渐的也就不再去了。
当兵期间，班长那时候经常玩的一款游戏是节奏大师，退伍回家买手机，安装，那时机会每天都玩，技术太差，有时候一首歌能把体力全部用完，也是因为后边关卡太难，也就偶尔打开玩一下，打发一下时间，2015年11月，应该是很多人高兴的开始，也是很多人噩耗的开始，手游王者正式公测，越来越多的人疯狂涌入，每天骂声不断，有开心的，有哀声哉道的，我也算是被同事强行拉着玩的，结果也不免俗套，疯狂上瘾，那时候周六周天，连续不休息，疯狂玩，段位上去下来，反反复复，游戏里我就是技术最牛逼的，你只要操作不合我意，你就等着挨骂吧，后来大概过了一年时间，后不容易升上去的段位，结果连败，一期之下卸载了，不玩了，也是这样算是结束了。
