首先查明儿童是那种鼻炎，对症下药，过敏性鼻炎注意远离过敏原，慢性鼻炎要慢慢调理，最好的方法就是保暖，多运动，那么经常流鼻涕怎么办呢。在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，对缓解流鼻涕有作用，因为蒸气可以湿润鼻腔，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了。
1、小儿鼻涕多怎么缓解？
首先查明儿童是那种鼻炎，对症下药，过敏性鼻炎注意远离过敏原，慢性鼻炎要慢慢调理，最好的方法就是保暖，多运动，那么经常流鼻涕怎么办呢？在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，对缓解流鼻涕有作用。因为蒸气可以湿润鼻腔，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了，需注意，蒸气不要太靠近皮肤，以免烫伤。
将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤，然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可，这样能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况，盐水洗鼻，每天1-2次，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通气，对缓解鼻炎有作用，小孩太小不建议用的，比较刺激，建议用中药的碧诺棠畅安液来改善，一天俩次，十来天左右可缓解鼻炎引起的鼻塞流鼻涕打喷嚏等症状的。
食疗治疗鼻炎，山楂粥：原料：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量；制法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成，每日1剂，早晚分服。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品，如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等，多锻炼能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动，能提高人体抵抗力。
2、孩子流鼻涕怎么护理？
维持充分补液，有助于稀释分泌物，并舒缓呼吸道黏膜，摄入温热的流质，可能对呼吸道黏膜有舒缓作用，可促进鼻腔黏液流出，还可松解呼吸道分泌物从而促进其排出。局部用盐水，将盐水用于鼻腔可暂时去除令患儿烦扰的鼻分泌物，改善黏液纤毛清除功能，并引起血管收缩(减充血)，对于婴儿，可使用盐水滴鼻剂和球形注射器来给予局部用盐水。
对于年龄较大的儿童，可使用盐水鼻喷雾剂或盐水鼻冲洗(如挤瓶、洗鼻壶或洗鼻器)，加湿空气，冷雾加湿器/喷雾器可增加空气湿度，从而松解鼻腔分泌物，但这种治疗方法尚未得到充分研究。在选择一线治疗时，我们建议使用1种或多种支持性干预措施(如，鼻腔吸引；盐水滴鼻、喷鼻或冲洗；充分补液；冷雾加湿器)，而不是使用OTC药物或局部用芳香治疗。
