面对中考，摒弃杂念，全力备考，首先记住一句，现在开始努力就好，全力以赴，傲笑中考从这几个方面1、心态。作为一个陪女儿经历过中考的家长，我在此给面对家有快要中考的孩子，给家长朋友几点建议，中考的日子快到了，你是否还在为中考作文而发愁，此时的家长，如何面对即将到来的中考，我的建议如下。
1、家长如何面对中考？
我是蒹葭堂主人。我正带初三毕业班，我的孩子上大一。以我作为班主任和曾经的初三毕业班的家长，我来回答您的问题，今年的中考因为疫情而被推迟至七月中旬，以兰州为例，中考倒计时还有35天，学生在校时间不足30天。此时的家长，如何面对即将到来的中考，我的建议如下：1、少说教，多关心初三的孩子，绝大多数处在逆反期，最烦的是家长的唠叨、说教，
更何况是中考前的冲刺期，绝大多数孩子都是压力山大：好学生要上省级示范性高中或者上省级示范性高中的重点班、特色班、双优班等。众所周知，目前的中国教育有一奇怪的现象是：大学好考，高中难上，只要考上好高中，就等于一只脚已经跨进了大学的门槛。上个一本绝对没问题，关键是优质高中不多，而优质高中的招生人数有限，以兰州市第四十九中学为例，这几年中考升入省级示范性高中的学生，包括统招和统配名额，勉强占30%，还不到；能上普通高中的人数只占全校毕业生总数的57%或58%，近5年最好的一届是2017届，63%。
那就意味着剩下的学生上不了高中，这一严峻现实，家长必须冷静面对。所以，此时的孩子压力大，心情烦，家长朋友们一定要少说教，多关心，2、少应酬，多陪伴陪伴是最长情的告白，也是最好的教育——不言之教。孩子一生中能有几次中考?一般就一次，所以，在这一段时间里，家长要推掉各种无关紧要的应酬。陪孩子学习，陪孩子散步，陪孩子吃饭，陪孩子锻炼突击体育中考项目，陪孩子刷题：啥也不说，静待花开！3、少运动，多安静如果您的孩子是大大咧咧的人，家长不要刻意小心或迎合孩子，该干嘛干嘛！如果您的孩子是那种特别感性、敏感的孩子，那么您就要关掉电视，也不要玩手机，谢绝朋友造访！不要把朋友请到家里来，
有眼色的朋友知道您的孩子今年中考，一般也不会造访打搅。家长听音乐、聊天等要小声，以免影响孩子学习或睡眠，4、少询问，多倾听倾听也是一种让孩子减压的好方法。吃饭时，听孩子说一说班上的趣事、孩子们之间的八卦，老师们的笑料，谁给谁起了外号，谁喜欢上了谁，谁把谁骂了一顿孩子刷题累了时，倾听孩子发发牢骚谁沒有年轻过?谁不是从学生时代过来的?作为家长，竖起耳朵，不要评论，只有倾听！那就足够了，
5、少暴风骤雨，多和风细雨此时的您，作为家长，也和孩子一样承受着巨大的压力。您难免会急躁，愤怒，抓狂，我能理解您，也非常同情您。但您一定要克服急躁、愤怒等不良情绪，不要跟孩子发脾气，也不要把不良情绪带给孩子，跟孩子说话时：大事轻轻地说；小事慢慢地说；大事小事商量着说。和若春风，如果冷若冰霜，对孩子和家人非常不好，
2、初三孩子如何面对中考？
面对中考，摒弃杂念，全力备考，首先记住一句，现在开始努力就好，全力以赴，傲笑中考从这几个方面1、心态：什么都不想，拼命学习。备考阶段，想太多，就是浪费时间，还不如用想的时间，多刷几道题，现在不拼更待何时，我努力了，无论结果怎样，都不会后悔。作为过来人，大家都挺还念备考的岁月2、三步走，未来可期第一步，需要树立虚拟信心，第二步，提高学习实力，第三部，建立真实信心，
想提高学习实力，就要按学会的三个标准来做(得满分，熟练化，举一反三)。每个知识点，都按三个标准来量化，把所有不懂的搞懂，一步一个脚印，踏实可靠，自信3、找到合理的途径宣泄心理情绪初三第一次升学压力，由于强大学习压力，很多学生都有一些疲惫和烦恼，很容易产生心理饱和状态，一个不顺心就可能引发内心的炸弹，建议初三学子，在高压状态下同学们要找到适合的方式宣泄内心的情绪，例如可以散散步，打个篮球，和朋友一起聊聊天等。
