在广场上跳地方大,想怎么跳就怎么跳,年轻人都喜欢这些舞蹈。跳肚皮舞的人虽然肚子看起来很大,但是肚子大的原因绝对不是因为单纯的肥胖,很多跳肚皮舞的人不仅是肚子大,而且其他的地方也没有很瘦,跳肚皮舞会增强我们腹部肌肉的锻炼,强化腹肌,让腹肌更厚实。
1、肚皮舞容易学吗?
只要有爱好!在我看来学肚皮舞真的不难,因为我喜欢!就像当年我去舞馆看到一群女人穿着漂亮的衣服、动作性感活泼、脸上自信洋溢!我就迷上了肚皮舞!现在不知不觉也交了快10年的舞蹈了!初学者的注意事项才开始很多动作不是不会,只是你会了就多练习就行了!因为肚皮舞的肌肉个骨骼是需要一个时间的练习才能显出来~动作掌握了后就是舞感了,比如咱们常看到有舞者拿着藤杖、那是一种风格舞蹈、在埃及属于民俗舞种!给人帅气的感觉,这个感觉也是要去拿捏到位才好看的!还有那种看着很慢但是很有女人味的在当地叫Baladi、女人们在家穿着大袍子很随意的跳舞~很多很多!所以首先培养爱好慢慢来!建议先去找个好的老师学习基础~静下心来享受音乐和舞蹈!祝你学习快乐。
2、跳肚皮舞能瘦小肚腩吗?
首先我们要明白局部减肥是不存在的,身体并不会想瘦哪就瘦哪的,减肥一定是全身瘦的,其实很多跳肚皮舞的人不仅是肚子大,而且其他的地方也没有很瘦。跳肚皮舞的人虽然肚子看起来很大,但是肚子大的原因绝对不是因为单纯的肥胖,跳肚皮舞会增强我们腹部肌肉的锻炼,强化腹肌,让腹肌更厚实。所以跳肚皮舞的人肚子大是因为腹肌比较厚,当然如果体脂再高一点的话,脂肪覆盖在厚厚的腹肌上也会让肚子看起来更大,
如果我们想瘦肚子的话,一定是由于全身瘦带动着肚子也瘦了。要想瘦全身的话,一定要减脂,减脂最有效的运动就是有氧运动,肚皮舞当然也是有氧运动的一种,而且跳肚皮舞也可以帮助增强腹肌,对减脂更有帮助。所以只要坚持跳下去,配合合理的饮食,一定会全身瘦,从而也会让肚子更瘦的,(以上图片来自网络,如有侵权,请联系删除)。
3、有人说现在跳广场舞的年轻人越来越多,而且越来越妩媚,你怎么认为?
跳广场舞我认为不分男女也不分年龄,只要你想跳就跳起来吧!好多人都这么认为跳广场舞,就得是大叔大妈或者老太太们跳的!我想告诉大家这是错误的想法哦!什么是广场舞,在广场上跳的现代舞,古典舞,蒙古舞,步子舞,建身操,鬼步舞,恰恰舞,伦巴舞。桑巴舞,水兵舞等等…都叫广场舞,难道大家会说广场上就不能跳这些舞吗?因为啥呢!因为都在广场上跳的啊!在广场上跳地方大,想怎么跳就怎么跳,年轻人都喜欢这些舞蹈,
她们上哪里跳呢,去培训班一个学期要不少钱吧,去专门的舞蹈室也要花钱租吧。我相信年轻人也没有这么多的条件去享受这样的待遇吧!所以大家都想到了广场舞,在广场上去跳不需要任何高额的费用,花钱买个音箱就可以跳舞了,你开心我开心的就这么跳起来了!跳舞妩媚这么一说证明是外行啦!跳舞就要放得开,音乐需要用舞蹈和情感的形式来表达出来,有激情动感悲伤的音乐,都要用肢体语言和表情完美的表达出来,所以正真的做到妩媚的话,恭喜您你的舞蹈跳的太好啦!希望我的回答让您满意。