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北京哪里学思维导图好,思维导图真的有用处吗

来源:整理 时间:2022-12-17 08:22:29 编辑:技能培训 手机版

学用思维导图,要看托尼巴赞的书。(1)思维导图充分体现结构化思维的核心思想,私信发“思维导图大礼包”关注【思维导图PPT】,每天分享一篇思维导图、PPT、职场技巧干货,希望你的每次来访都有所收获、助您早日升职加薪,当时我写思维导图的论文时,曾经在中学做过实验,一个班用思维导图对所学习的知识进行总结,另一个班完全不用思维导图。

1、思维导图真的有用处吗?

思维导图真的有用处吗

“看过的东西总是记不住”,这是我们经常遇到的情况。当学习的知识越来越多,就会很容易遗忘,这时候,思维导图就可以出场了。它是很好的整合知识的工具,阅读一本书,参加一次训练营,都可以浓缩在几张图中,看图就能回想起当时的内容,也因为这个优势,我一直喜欢用思维导图总结记录。对于内容比较多的思维导图,我经常采用的是竖屏的形式,做完之后存到手机里,碎片化时间的时候能随时翻看,

然后我会汇总成一张大图,方便定位信息,也能会带来满满的成就感。(做完一套觉得很爽)大脑天生喜欢色彩丰富、结构化强的信息,每天记忆干巴巴的文字的效率,完全比不上记忆清晰好看的思维导图,做笔记能带给我很多乐趣,心情好了学起知识来也更有动力,今天来分享一下最近制作的一套图的内容。这套时间管理思维导图主要帮助我们建立了时间管理体系,目标-计划-执行-反思,

工作和生活中遇到的大部分问题,都可以通过以下4个步骤解决:设定目标,制定具有可行性的计划,应对执行过程中的障碍,反思复盘。今天这套思维导图给出了七个解决上述步骤的工具,具体内容一起来看看图吧,01解决情绪问题的「ABCC法则」想解决时间管理的问题,需要先处理好自己的负面情绪,带着情绪是做不好任何事的。

可以用ABCC法则,觉察状态,进而走出自我否定的泥潭,02提高时间使用效率的「时间日志法」每天不知道时间去了哪里,可以用时间日志法,通过时间记录我发现,原来我有那么多偷偷浪费掉的时间。03高效沟通减少返工的「SMART原则」职场中效率最低的就是返工,来回折腾把我们累的筋疲力尽,可以采用SMART原则提问,明确任务下达者想要的结果,聚焦关键问题,

04形成清晰计划的「衣柜整理法」只是用脑子记忆,思维很容易就变得杂乱,不知道应该从哪里开始行动。做计划其实就像整理衣柜,先把衣柜里所有的衣服都拿出来,然后分门别类整理好放进去,再搭配一套出门,对应的就是计划的收集整理和安排。05「对症下药」解决拖延问题拖延症的产生原因大体可以分为以下四种,价值感不足、信心不足、分心冲动、反馈延迟,找准原因,对症采取合适的工具方法,才能解决问题,而不是一个番茄工作法走天下,

06「加减乘除法」应对突发事件每天的生活中难免会被各种突发事件打断,导致我们失去对事件的掌控感,带来情绪波动甚至崩溃。我们无法避免,只能减少出现的几率和造成的影响,加减乘除法帮我们在遇到突发事件的时候及时反应,妥善安排事件优先级。07建立时间管理的「个人效能环」目标-计划-执行-反思组成了完整的个人效能环,可以用来分类事件管理的工具与方法论,也可以发现自身薄弱环节,突破卡点,

2、思维导图自学用哪一本教材比较好?请确切看过的大神推荐一些,谢谢?

思维导图自学用哪一本教材比较好请确切看过的大神推荐一些,谢谢

学用思维导图,要看托尼巴赞的书。我曾写过关于思维导图的论文,当时我学习了托尼巴赞的《思维导图》这本书,讲解的非常清晰,书中有很多思维导图的图例,怎样做思维导图,做思维导图的好处,讲的非常详细。当时我写思维导图的论文时,曾经在中学做过实验,一个班用思维导图对所学习的知识进行总结,另一个班完全不用思维导图,

3、哪个思维导图最好用?你常用哪一个?

哪个思维导图最好用你常用哪一个

谢邀,比较常见的导图软件有Mindmanager,XMind、freemind、百度脑图、头条幕布等,用户量比较大的应该是Mindmanager,XMind两款,客观的说,这些导图软件的功能都大同小异,主要看自己的习惯以及周围人尤其是领导用了哪个导图软件,因为大部分导图软件的格式不兼容,你的导图别人尤其是领导打不开,那就比较麻烦了。


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