沟通也是一种能力，既然是能力，就有可以学习提高的地方。与客户沟通讲求的是说话的技巧，沟通的最终目的就是为了求同而不存异，无论沟通的技巧还是工作的能力，也不管是生活还是学习工作都是非常重要的，它比我们的学历还要重要，沟通、工作的基本能力提高了，以后自己的事业才有可能逐步取得成功。
1、沟通能力不好，怎么办？
、“你是一个会好好说话的人吗？”在回答这个问题前，请回想下你有没有遇到过这样的场景：很少参与聚会的你，难得参加同学聚会，当大家侃侃而谈的时候，你却只能默默在一旁，只有吃与你相关。过年了，亲友一桌的时候，一位长辈让每人说一句不一样的祝酒词，随着一人一句过去，你的内心焦虑不已，脑海却一片空白，在公司电梯遇到领导，大概一年也就一次这样的机会，从1楼到20楼，1分半的时间里看，你除了一句XX领导好，再也说不出一句话，更不用说给领导留下一丁点儿印象。
开会期间，领导突然让每人发表一下对问题的见解看法，你紧张地说完两三分钟的话，紧随着脑子一片空白，连你自己都不知道自己说了啥，以上情况，如果你只要遇上过其中一个，那么你就不是一个人——不是一个人有这种情况。人际沟通表达能力影响我们生活的方方面面，但是却很少有人能客观全面地审视自己的人际沟通表达能力，你是不是总幻想有一天你能在演讲台上指点江山，激扬文字，去征服更多的人，可一到关键时刻却总掉链子，你责备自己烂泥扶不上墙，可真的如此吗?沟通技巧和提升能力从来不是一蹴而就的事，你可以试试下面这6个方法来进行有针对性的锻炼!1、要敢于说话。
沟通能力缺乏的人一般都比较内向，所以我们首先要克服自己的心理，勇敢说话，不放过任何一次可以表达的机会，完成从一开始的慌张到最后的收放自如的蜕变，大胆的在很多人面前演讲说话，这是锻炼自己胆量最好的机会，2、要多读、多看。敢于说话之后，我们得多读书、多看不同方面的新闻和视频，只有这样，在和别人聊天的时候，才不会由于不知道而无法参与话题，被人误解，
3、注意场合。不同的场合说不同的话，认清场合，避免自己说的话收不回来，这样的话，为了挽回这个损失，会浪费大量的时间来补救，4、说话的语速。有的人羡慕别人说话快且吐字清晰，但是我们可以退一步，说话匀速，吐字清晰，这样会让自己有个思考的时间，有些问题可以通过这个时间差考虑到，5、说话要富有感情。说的话要包含自己的感情，让别人通过自己的声音知道自己表达的意思，
6、控制自己的情绪。不管有什么样的情绪都需要控制，不管是高兴也好、愤懑也罢，这些情绪都会影响我们对于事情的判断和理性的决定，所以控制的自己的情绪尤为重要，无论沟通的技巧还是工作的能力，也不管是生活还是学习工作都是非常重要的，它比我们的学历还要重要，沟通、工作的基本能力提高了，以后自己的事业才有可能逐步取得成功。
①多读书；②多参加各种活动，读书是理论，活动是实践，有理论有实践，勾通能力自然水涨船高。三国时，吴国有一名将吕蒙，勇猛善战，但\
2、要怎么提高和别人沟通的能力？
