女子防身术里也有很多膝法和膝法。从防身这一块来说吧，和男子比起来，女子的力量偏弱，泰拳肘、膝以及泰式鞭腿，不但可以补充女性在力量上的短板，还可以在近距离突袭对方，给予对方比拳击更加凌厉的打击，重创对手，警察叔叔讲防身格斗技巧的时候都会告诉你，可以给对方最重打击的是你的肘，而泰拳膝过如枪、肘过如刀，女子练好了泰拳的肘膝技法，可以给予歹徒出其不意、攻其不备的重创。
1、女子学泰拳好还是拳击好啊？
你好，我是泰拳弹球猜因为我本身是泰拳的，我女儿也跟我一起学过泰拳，所以我觉得还是学泰拳好。从防身这一块来说吧，和男子比起来，女子的力量偏弱，泰拳肘、膝以及泰式鞭腿，不但可以补充女性在力量上的短板，还可以在近距离突袭对方，给予对方比拳击更加凌厉的打击，重创对手。女子防身术里也有很多膝法和膝法，警察叔叔讲防身格斗技巧的时候都会告诉你，可以给对方最重打击的是你的肘，而泰拳膝过如枪、肘过如刀，女子练好了泰拳的肘膝技法，可以给予歹徒出其不意、攻其不备的重创。
2、女生如何练习散打？
女生练习散打多打实战，散打的训练体系构成，是体能，技能，心理，知识这四个部分。如果作为一个女生如果你有大量的时间，就先从体能开始，尤其是速度与力量是重要的基础，只要有了速度与力量，后面所有动作技能都很好掌握，如果你没有时间，最简易的办法就是多打模拟实战，不一定是真打，经常性的有护具的模拟训练，能很快适应，实战的心理素质，距离感，战机，人体动作的规律，这些无形技术能使女生很快认知自己的问题，对防身有一个正确的理解，这些“无形”技术规律，并不是个人练会的，是打会的。
