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健身私人教练培训什么,私人健身教练培训哪里好

来源:整理 时间:2022-09-24 13:35:45 编辑:技能培训 手机版

首先个人建议,如果是小白想做健身教练,去健身房应聘教练助练,有一份微薄的收入的同时,可以观察健身教练是否如自己想的那么好,可以一边自我学习提升也可以随时有人来指导,当然这些都不是重点,重点是,你一个小白花几个月,几万块去考一个高级教练证,你觉得你听得明白什么是肉体解刨,运动力学,营养学一大堆各种专业知识吗。

1、私人健身教练培训哪里好?

私人健身教练培训哪里好

市面上培训学校很多,有过硬资质的并不见多,真想做健身教练这行,建议先实地去各大健身房咨询下,一般他们跟专业的培训机构都是有联系的,当然前期由于信息的强烈不对等,也会碰到有很多坑。比如,你想找一家靠谱的教练培训学校,结果找了一家营销做得好的培训学校,以为跟到大神可以好好学做健身教练,结果大神只是幌子,来上两天课就不见踪影了,后面就不知道是哪里的“大神”教你了,而且就算学完,有些学校要么不安排就业,要么给你安排到犄角旮旯的地方,你去还是不去了?我自己是在武汉思迈威健身学院学的私教,湖北省健美队队长、国家健美队一级裁判员熊铮,就是学院的副院长,在这个行业基本无人不知,

2、女生做私人健身教练,应该从哪些内容开始学习?

女生做私人健身教练,应该从哪些内容开始学习

首先个人建议,如果是小白想做健身教练,去健身房应聘教练助练,有一份微薄的收入的同时,可以观察健身教练是否如自己想的那么好,可以一边自我学习提升也可以随时有人来指导,当然这些都不是重点,重点是,你一个小白花几个月,几万块去考一个高级教练证,你觉得你听得明白什么是肉体解刨,运动力学,营养学一大堆各种专业知识吗?不是打击大家,最好在健身房把基础打好了,如果还想做教练就去考证,这个时候你是带着问题去的,这个时候你才能真正的吸收和成长,不然你考出来了半调水,不是有证就一定专业,毕竟学以致用看个人能力,即使有了证,能不能在健身房混下去还是未知数,所以我建议先去健身房感受感受,觉得OK,经过那么一年半年,再去考证。

3、健身私教培训具体会有哪些内容?

理论方面主要包括:《体适能简介》、《运动解剖基础》、《肌纤维的应用》、《能量系统》、《心血管系统》、《内分泌系统》、《特殊人群训练建议》、《运动营养学》、《普拉提理论课程》、《产后功能恢复》、《运动损伤防护理论》、《私教会员管理》等,学习了这些知识之后,才能明白人体与运动之间的关系、运动与营养的相到联系,以及运动量和发力点等知识。


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