大一的学生要提高自己的胆量，从四个方向开始逐步提高胆量。第四个方向，从校内校外各种活动去提高自己的胆量，从打招呼到谈话，到交朋友，都可以提高自己的胆量，提高胆量，还有一个办法是参加学生干部竞选，这个不一定适合所有人，这样可以锻炼胆量，发挥自己的魅力，说不定会有意外的惊喜喔!不管从哪个方向提高胆量，不论什么方法可以让自己更胆大，变得更好更强，都要试试看。
1、怎么才能快速把社交胆量提高？
我们绝大多数人都想自我完善，换种说法就是成就自我，你想提高社交技能也是想让自己变得更好这很正常，但是我们得明白“自我”这个概念其实是曾经有缺憾、有恐惧、有创伤衍生出来的。“我想变得更好，是因为我觉得我本身不够好”追求更好，其实是“目前这个不够好的我”的投射，它是个假象，我们要的是面对“不好”而不是追求“更好”，但凡追求“更好”就会有对“不好”的恐惧。
真正的自我完善其实是无我的，但目前我们就是这个境界，还没有到达“无我”怎么办？第一、如果有人接纳你，鼓励你，支持你，那是在满足那个“有缺憾”的自我，你会觉得好很多，改变也会很快。第二、如果你能投入其中，完全的融入，那一刻也是“无我”的，也不会有“在乎自己表现得如何的情绪”，比如你在专心致志的做一件自己喜欢的事的时候。
2、大一的学生该怎么提高自己的胆量呢？
大一的学生要提高自己的胆量，从四个方向开始逐步提高胆量，这些是从我和妹妹，还有身边朋友的大一经历总结过来的。第一个方向，从接触陌生人开始，从打招呼到谈话，到交朋友，都可以提高自己的胆量。我以前超级内向，大一开学军训的时候，因为吃米饭多，教官和很多同学都是北方的，吃得多便被教官记住了，踢正步被揪出来，吃硫磺解毒片拉肚子被放假一天，跟教官和班长更熟了。
慢慢地，跟同学打招呼、聊家乡，认识同学越来越多，话也多了，也敢在同学面前唱歌了，但是，晚上哦，坐在草坪上，只看得到背，所以胆子就更大了。第二个方向，从业余爱好开始，每个人都有自己擅长的东西，也有自己爱好的东西。当你从熟悉的起点开始跟人交流，发挥自己的长处，有自信，胆量就提高得很快，我妹大一的时候，去得晚，宿舍同学都熟了，她有些格格不入。
后来班里搞晚会，宿舍有个女孩推荐了她，有共同的爱好，她就大胆跟这同学好好相处，慢慢地熟悉了，跟其他舍友也好了，咱班里，她乐于助人，喜欢分享，班里同学也很快熟悉起来。再然后，跟系里和院里的老师和师兄师姐相处，她就应对自如了，第三个方向，从学习开始，主动发扬特长学科的带头作用。大学只专注学习肯定不被人看好，但是首先学习好然后全面发展，胆量就是必须的，
有句话说，撑死胆大的，饿死胆小的。大学没有高中初中的科代表，但是你如果有学科特长，对班里起带头作用，那也挺好，给同学带个好头，给老师搭把手，胆量也就锻炼到更高了，大一的时候，我们班有个同学英语成绩很好，跟英语老师交流多一点，她跟学习委员一起去跟老师建议，大学英语以外，再侧重对大学英语四六级考试的引导。
老师采纳建议，之后有意无意引导同学四六级备考的知识点，第四个方向，从校内校外各种活动去提高自己的胆量。比如校内的社团活动，各种比赛，唱歌，画画等等，当时我们宿舍有个女孩喜欢演讲，去参加演讲团，做辩手，后来跨专业考法律硕士研究生，胆量真的令人佩服，校外活动，比如做兼职工作，参与志愿者活动，外派去学习和交流等等。
大一能主动去提高自己的胆量，同时开拓自己的视野，发掘自己更大潜能，提高胆量，还有一个办法是参加学生干部竞选，这个不一定适合所有人。因为有些学校和班级干部换届没那么快，也不定让所有人参加竞选，有机会的话，值得一试。这样可以锻炼胆量，发挥自己的魅力，说不定会有意外的惊喜喔!不管从哪个方向提高胆量，不论什么方法可以让自己更胆大，变得更好更强，都要试试看，
3、孩子特别容易怯场，该怎么提高孩子的胆量呢？
