大部分是不适合拔罐刮痧的，例如有热证的人群，体质弱小的老年人和小孩，孕妇更加不可以拔罐和刮痧。对于刮痧一般来刮痧达到祛湿的效果不够明显，而刮痧对于感冒的疗效还是不错的，刮痧对于感冒初期，颈椎疼痛，头昏头痛，油一定的治疗效果，我自小一有身寒肉热感冒咳嗽什么的，都是刮痧拔罐，不轻易找医生，现在我还是常常自刮自罐的，我下但自学西医的一些知识，还自学中医，更重学刮痧拔罐，目的在于自医自救，减少生病及经济支出和以医为名被人诓骗。
1、拔罐刮痧祛湿气真的有用吗？
拔罐在中医上是比较常见的一种医疗方法，一般来说我们湿气重都会选择用拔罐的方法，拔罐以罐为工具，利用火为辅助工具，负压原理，对于身体的穴位或者体表的特俗部位进行拔罐，让皮肤局部充血可以调整阴阳，疏通经络，从而改善身体的湿气，治未病，也就是防止身体的疾病并发，防治疾病的方法。拔罐的主要作用行气活血，祛除风湿等作用，
通过调节肺部，脾部和肾部进行祛湿。拔罐刺激皮毛，开阔毛孔从而达到祛湿的作用，可以刺激脾和肾的穴位，促进功能的恢复，达到祛湿的功能。而对于刮痧一般来说，刮痧达到祛湿的效果不够明显，而刮痧对于感冒的疗效还是不错的，刮痧对于感冒初期，颈椎疼痛，头昏头痛，油一定的治疗效果，刮痧的作用是活血化瘀，清热祛湿，缓解身体的疼痛弄，感受风寒的疼痛，头晕。
拔罐和刮痧都对肌肉自身产生影响，对动静脉和淋巴细胞产生影响，在活血的过程中对于我们的自身的神经产生十分大的影响，拔罐和刮痧着两种方法对于祛湿都是去表的，并不能达到根治，大部分的湿气还是在我们的身体里。大部分是不适合拔罐刮痧的，例如有热证的人群，体质弱小的老年人和小孩，孕妇更加不可以拔罐和刮痧，建议祛湿要内外结合，在拔罐和刮痧的作用，对身体进行调节，注意生活习惯，注意睡眠，避免湿气再度进入体内。
2、刮痧拔罐有科学依据吗？如果有麻烦告知？
看提问者的口气，似对刮痧拔罐有质疑，不大相信，有质疑是好事，并非坏事，但处处拿科学去衡量比对，就未必是好事了，特别对科学一知半解，似识非识，又极自以为是时，就大有问题了，科学，是反映自然、社会、思维等的客观规律的分科的知识体系，合乎自然的，社会的，思维等等的，具有客观规律知识经验方法就是。科学是分科的知识体系，门类很多，在医学里就可分出许多了，
科学不是万能的，有人把科学万能化了，这是很危险的。科学也需要正确的哲学思想做指导，不然，本是科学的也会变成不科学的，刮痧拔罐有没有科学依据？一两句话难以说清，更难服人，刮痧拔罐在我国存在了几千年，现在不少人也在学在做，也感觉真可治一些病，达到除病养生保健的目的，要是真没有科学依据，对人没有实实在在的好处，还能存在，还会有那么多人在学在做吗？我自小一有身寒肉热感冒咳嗽什么的，都是刮痧拔罐，不轻易找医生，现在我还是常常自刮自罐的，我下但自学西医的一些知识，还自学中医，更重学刮痧拔罐，目的在于自医自救，减少生病及经济支出和以医为名被人诓骗。
