三，再针对你要表演的舞蹈是什么舞种，来学习各个舞蹈的基本动作。新手想学跳舞，选什么种类要看自己的兴趣爱好，舞蹈大体分为专业舞和民间舞，如果是年轻或者是小孩子为了以后的发展学舞，应该选专业性比较强的，比如芭蕾舞拉丁舞或者现代舞民族舞之类，舞蹈种类不同，但都有想通之处。
1、成人舞蹈都学什么？
谢邀答，成人舞蹈都学什么？这个问题问得很好。成人舞蹈泛指所有舞蹈的学习，就我本身学习舞蹈的经验来讲，如果是酷爱舞蹈，想通过学习舞蹈，能够在舞台上展示自已，那最好是。一，从芭蕾形体训练开始，为学习其它舞蹈打好形体基础，二，然后还要学习古典舞的身韵，用掌握的古典舞身韵的基本动作，为以后学习各种舞蹈的表演打下基础。
三，再针对你要表演的舞蹈是什么舞种，来学习各个舞蹈的基本动作，像新彊舞，藏族舞，蒙古族舞，鲜族舞等等，还有很多的少数民族的舞蹈，因为它们都具有很鲜明的民族舞蹈特色，所以舞蹈的表现形式各不相同，基本动作也各不相同，那你就要学习好这些基本动作，然后把舞蹈表演好。总之，成人舞蹈都学什么，除了我以上所说的，形体，身韵，还有所要表演舞蹈的基本动作外，就是现在很普及的像一些广场健身舞就是不需要舞蹈基础，只要按指导老师的教授，然后模仿去表演就可以了，
2、新手想学跳舞应该选什么舞种？
新手想学跳舞，选什么种类要看自己的兴趣爱好，舞蹈大体分为专业舞和民间舞，如果是年轻或者是小孩子为了以后的发展学舞，应该选专业性比较强的，比如芭蕾舞拉丁舞或者现代舞民族舞之类，舞蹈种类不同，但都有想通之处。如果是成年人为了娱乐消遣，就选择难度比较小易于上手的现代舞，爱健身的年轻人选择活动量较大的健身操迪斯科之类灵活舞步，没有太多的条条框框自由度大，跳起来舒心自由不用太操心，不用吃苦受罪，
3、男人想学跳舞，零基础的舞蹈有哪类？适合初学者？
男的跳广场舞特别的受欢迎，相学就加油的学吧，首先要放得开，然后再慢慢的学，有好多男的都想学跳广场舞，可是他们都放不开。放不下面子，怕别人说啊！怕跳不好丢人啊！怕别人歧视啊等等…其实我想说的是。只要你愿意学，肯定是能学会的，古话说的好只要有信心铁棒磨成针，坚持就是胜利，只要坚持肯定比女同胞们跳的好，而且特别的受欢迎，也给男同胞们做榜样，初学者先学基本步，基本步有哪些呢，一，十字步所谓的秧歌步，二，恰恰步，三，交叉步，四，弹跳步等等…只要学会了基本步其他就简单了，听起来是不是特别的简单呢！心动不如行动哦，跳基础步的舞蹈都是步子舞。
4、成人舞蹈入门应选择什么舞种？
年龄建议：40岁-55岁这个年龄段学习的人，在生理上而言，已近迈进了中年时期，当然我们的热情依旧存在，依然可以舞的更美丽。这年龄段注意负荷运动，保护腰部与膝关节，舞蹈可以让你从身心都能感到快乐，无压力很放松，很适合中年人的学习。建议：学习一些柔和的舞蹈，开阔心境，当然一些舞蹈也是按照自己兴趣学习一些水兵舞，吉特巴。.。
注意规范以及安全保护，以免拉伤，学习任何舞蹈前注意准备活动，55岁-65岁俗话说活到老，学到老，任何舞蹈学习都不是年龄所能左右的。当然对于大众而言，这个年龄段在舞蹈活动中，更要在得到乐趣的同时注意保护措施，冬天学习注意髋关节与膝关节的保护。少做一些膝关节强烈伸曲、以及剧烈负荷的运动，每次舞蹈学习，以1个小时为标准，不宜过长。
建议：学习以自身乐趣为主，想跳什么就跳什么，规范化的动作在自身无法达到的情况下不必强求，以自身能力为标准。学习舞蹈就是一种对生命永不服输，对生活积极向上的态度，我们无论从事什么，舞蹈的花永远为我们这种执着者与爱好者绽放，学舞蹈的过程也要讲科学第一首先要有兴趣没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。
