有业内人士表示，瑜伽教练在未来的发展中是高薪职业，可观的收入将是从事瑜伽教练的一大好处。练瑜伽的好处太多了啊，我深有体会，近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播，国内也掀起了学习瑜伽的热潮，仅北京市就有大大小小的瑜伽馆数十家，这还不包括设在综合健身中心的瑜伽项目。
1、练瑜伽有什么好处？
练瑜伽的好处太多了啊，我深有体会。1让身体健康，瑜伽可以疏通经络，让身体气血通畅，血液循环系统好，修复神经系统。预防阿尔兹海默症，疏通乳腺，治疗乳腺增生，2瑜伽还可以让身体线条柔美。瑜伽很多体式是拉伸和力量同时进行的，肌肉纤维会被拉长，这样腿型和手臂就会修长。3瑜伽呼吸可以让你更多关注自己，瑜伽冥想也可以治疗焦虑和抑郁症。
2、练瑜伽有什么好处？瑜伽教练资格证难考吗？
分别从两个方面去跟你解释今社会,快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性，而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。瑜伽是21世纪的生活态度，也是全球新一代流行的健身美体运动之一，
它有五千多年历史,其对健康的益处早被医学所证实。近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播,国内也掀起了学习瑜伽的热潮，仅北京市就有大大小小的瑜伽馆数十家，这还不包括设在综合健身中心的瑜伽项目，练习瑜伽能够让人心态平和，身体放松。因此,在都市白领中，越来越受到追捧，随着火爆程度的不断升高，瑜伽正发展成为一种产业，
瑜伽，易学有效，令人终生受益，瑜伽之所以能广为人知并大受欢迎，其奥妙即在于身、心、精神的健康安宁方面，都极具系统性、科学性、又经得起时间的考验。瑜伽是一门具有世界性的科学，其真籍理适用于不同种族国、性别或者宗教信仰的人，任何人练习瑜伽的技法，都能从中获益，正因如此，瑜伽能长期风靡世间而经久不衰。美国瑜伽联盟（YogaAlliance）创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构，
制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可，其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐，你想要考取证书是为了从事这个行业是吗？有业内人士表示，瑜伽教练在未来的发展中是高薪职业，可观的收入将是从事瑜伽教练的一大好处。
3、你参加过亲子瑜伽吗？有什么好处？
张琼琼：瑜伽带给孩子更加积极正向的影响2010年大儿子乐乐出生了，可能因为整个孕期我都在练习瑜伽，所以小家伙对瑜伽特别的亲切，当我在垫上练习时，我会把他放在旁边，他不吵不闹，会好奇地看着我。等到会爬了，他就开始在垫子四周爬来爬去，再后来就学着我各种抬腿撅屁股，慢慢地也有模有样起来，然后，我就想约上几个年龄相仿的孩子，一起来玩瑜伽。
孩子们能有个伴，也能有个不错的爱好，乐乐第一次和我一起教课是1岁半，还偶尔会吃手。但我记得那天他出乎意料地听指令，俨然一副认真的小老师模样，那句开场白让我印象深刻，我说：大家好，欢迎来到我的瑜伽课堂，我是乐乐妈妈。然后我用手肘推推他，他立即说：我是乐乐，一直到现在乐乐5岁了，他依旧喜欢和我一起做瑜伽，几乎每周六都会教一节瑜伽课。
他活泼健康，思维敏捷，善良快乐，能静下来看两小时书，也能在运动会上跑个第一，我想，这其中就有瑜伽的功劳。现在周末的时候我常常和孩子们一起做瑜伽，亲子瑜伽陪伴他们成长，现在瑜伽已经完全融入我的生活和家庭，她就像一个家庭成员，陪伴我们家每一个人，也成就了全新的我，《时尚育儿》杂志，为孕、0～3岁家庭提供权威育儿、生活消费指南，点击右上角关注。
