再就是管理者的定位问题，自己是管理者，要想提高领导力，就要把自己的心态控制好，不要以高高在上，自我感觉良好的心态出现在团队中，要知道团队的重要性。（光想不动那可不行）知不知道怎么做，（动了做错了也不行）知不知道怎么才能坚持下去，对于焦虑不起来的乐天派，我教你几招，怎么调动自己的焦虑。
1、如何提高团队管理能力？
首先，提高自己本行业的专业素质，多读关于本行业的专业书籍，多借鉴关于本行业前人的经验，弥补自己对本行业的知识性和经验性不足的地方，只有了解了本行业的特征和特点，才能做到我心中有本行业。把本行业的知识性，经验性熟悉到最大化，遇到问题能及时应对和处理，才能把本行业的知识性，经验性发挥到最大化，这是管理者必须具备条件之一，
再就是管理者的定位问题，自己是管理者，要想提高领导力，就要把自己的心态控制好，不要以高高在上，自我感觉良好的心态出现在团队中，要知道团队的重要性。要有亲和的能力，要有亲民的思维，要有亲为的形象，把自己定位在你就是这个团队中的其中一员，心中时刻提醒自己，鞭策自己。要与下属有换位思考的心态，在处理问题时要多从下属的角度去看待问题，发现问题，找到问题的本质才能解决问题，
把自己的心融入到这个团队中，要让下属感受到你的心是真诚的，是真挚的，只有你的心进入了这个团队，你才会把你的领导能力发挥到极致。作为一个管理者，以上两者必须具备，要有领导智慧，要有领导艺术，树立正确领导威信，树立自己的亲和力形象，以身作则，公私分明。领导和下属就是一个团队，一个整体，谁也离不开谁，把自己的能力，把自己真诚的心留在团队中，
2、如何提高自己的管理能力？
开头先给大家提个醒：反复收藏那些“从流水线出来”的理论分析、种草别人推荐的热门软件，对自我管理毫无用处。我试错下来，真的能提升自我管理的，是学会洞察三点：知不知道怎么才能形成内驱力？（光想不动那可不行）知不知道怎么做？（动了做错了也不行）知不知道怎么才能坚持下去？（做对了没坚持住更不行）讲讲我是如何做的：一、保持适当的焦虑我是一个心里很会藏事的人，所以从高中起，就间歇性焦虑，
以前觉得是个坏习惯，因为我总在担心和烦恼未来的事情。也曾一度掉进贩卖焦虑的文章陷阱（少看），但正视焦虑、解决焦虑后，让我意识到——焦虑其实是一个很好的品质。用心理学来解释，焦虑是动机因素：人的表现和焦虑的呈一个倒U字形的关系，也就是说低焦虑/高焦虑时表现水平较低，轻度焦虑的时候表现最佳，如图。表现和焦虑的关系在适当焦虑下，人会萌生出摆脱不良境况的主观意愿，从而更加积极主动地改善眼前不利的处境，
这种对自我的施压，能把你挤出在舒适状态中的沉浸感，即刻形成内驱力。所以，你一焦虑起来，可能连你最爱的手游都没心思打下去，但如果不及时转化，焦虑就只是徒增烦恼。怎么化焦虑为己用？识别出焦虑背后的障碍，将它们设定为自己要挑战的目标将要挑战的目标做分解（因为这个目标一定是乍一看觉得做不到的，所以才会焦虑）制定行动计划比如，我因为被人暗示自己现在太胖了，我开始懊恼自己失控的体重，
于是我想摆脱这种窘境，暗自设定了20斤的减肥目标，我计划分两个月完成，从运动和饮食两方面进行控制，接着我思考了自己运动方式和可行的饮食方案。这样一步步的，就把焦虑就变成了对自己目标完成的期待，从而产生行动力，对于焦虑不起来的乐天派，我教你几招，怎么调动自己的焦虑：想想你的业绩目标想想你的存款/花呗账单想想别人对你的负面评价思考自己的职业瓶颈/天花板回忆过去的尴尬瞬间想想你一直在逃避的事情焦虑要硬说不好，就是睡前别轻易调动，容易睡不好觉（秃头）。
二、行动要形成闭环我们常常会在一些大厂的职位要求里看到，“目标导向”、“数据导向”、“执行”、“复盘”此类的字眼，其实这些非常基础、必需的职业素质，用于对自我管理时，效果更佳：1、目标导向 数据导向自我成长的标志之一就是：不再感情用事，而是学会理智、现实得看事做事。目标导向能保证你做正确的事情，无论什么，不能帮助你目标完成的，就不做。
