南昌职业口才培训学校,南昌学天职业技能培训学校有限公司

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口才基本功培训，我觉得你应该去当地培训 学校或者随便选一个适合你的班培训，其实每个地区都有这种培训/123。格斗练习基本功:1。直拳，按格斗式站立，身体与拳同向转动，蹬地，同时扭腰，肘部沿肩伸展，拳头伸直，按原方式收回拳头。要求是打得快，收得快。2、挥拍，站立靠打，手肘抬高至肩高，手臂要弯曲，弯曲度为90度。

3、上钩拳，按格斗式站立，拳心向内，屈肘，拳路自下而上。出拳时要用脚蹬地和腰部力量配合。4.背拳，站立格斗式，前臂向前平弧打击，拳心朝上。后拳是拳头的上半部分。5、踢腿，抬膝，约胸，大腿带动小腿向前踢腿，力量集中在脚尖或脚背。6.向前踢腿，抬起膝盖，脚掌朝前，伸腿往外推，然后按原路收回。

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