大面积的艾灸，你可以选择铺灸或者是艾灸盒来做艾灸。学艾灸有两种方式，一种是自学，但是没有老师带着，容易走偏；另一种是去专业培训机构学习，比如去艾驿古法艾灸学习，它专门教古法艾灸的，#艾灸##单桂敏艾灸#在众多中医内病外治的方法里面，我觉得艾灸是最简单的，而且艾灸也是最有效果的。
1、怎样学艾灸？
学习艾灸并不难，它是一门易学难精的养生之术。入门并不难，只是首先你要学会人体穴位图，比如人体206个穴位，分布在人体哪个地方，同时每个穴位相对功效作用是什么，举个例子，比如中脘穴，它属于奇经八脉之任脉的穴位，主要调理脾胃问题，西医叫消化系统类疾病。它位于人体上腹部，前中线上，当前脐中上4寸，如果你懂得中脘穴的位置及作用，那么做艾灸就轻松上手了。
因此你就要好好背熟人体穴位，并且运用自如，其次，你还要懂得一点，就是灸法，根据不同体质，灸法是不一样，因为个人耐热程度不一样。举例就说手持灸，它包含了雀啄灸、回旋灸、单点温和灸、双点温和灸等手法，因为手法不一样，所呈现效果也是不一样的，艾灸有考证的，以前有艾灸师症，现在应该没有，只需要考一个健康证就可以了。
学艾灸有两种方式，一种是自学，但是没有老师带着，容易走偏；另一种是去专业培训机构学习，比如去艾驿古法艾灸学习，它专门教古法艾灸的，所以还是那句话，艾灸看似简单，谁都能学会，但毕竟数千年的中医养生之术，所沉淀积累下的艾灸知识体系，是特别庞大的。因此个人建议答主认真去学习下艾灸，千万别自己学，因为纸上得来终觉浅，只有真正去实践过，才能真正学到艾灸的精髓，
2、自学在家艾灸怎么样？应该注意什么？
#艾灸##单桂敏艾灸#在众多中医内病外治的方法里面，我觉得艾灸是最简单的,而且艾灸也是最有效果的。有的人把艾灸想得非常复杂，其实如果你不想找经络和穴位哪里疼痛哪里寒凉，觉得哪里不舒服，这些部位都是可以做艾灸的，艾灸的方法也有很多种，最简单的方法当属用随身灸，艾灸罐来做艾灸治疗，您就可以把一个艾柱捏软，然后插到随身灸的针上，点燃艾柱，外面再包上纸巾塞在布袋里面，你就可以随便的放在你感觉到不舒服的位置做艾灸治疗。
大面积的艾灸，你可以选择铺灸或者是艾灸盒来做艾灸，最好的方法应该是手持艾条熏灸去买5~6公分粗的艾条，手拿着对准疼痛酸胀寒凉不舒服的位置做艾灸，或者是对准穴位做艾灸。有的人把艾灸想的很复杂，说艾灸应该注意什么？艾灸最应该注意的就是你艾灸以后不要着凉，因为艾灸的时候，无论是对准穴位和对准病灶做艾灸，那个部位的汗毛孔都是逐渐张开的，然后元气逐渐进入到你的穴位，或者是部位，但是你着凉了，张开的汗毛孔进了寒气，你还不如不做艾灸，
3、去培训机构学中医养生：推拿、按摩、艾灸、针灸之类的好就业吗？
只要你留心一下公共场合有多少人在低头看手机，应该就有答案了。以前人们说起“颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节炎”这类疾病，都把它们归为老年病的行列，但是随着人们生活习惯、工作方式发生改变，这类疾病也不分什么年龄了。智能手机的出现，除了带给人们便利之外，最大的“贡献”就要数颈椎病，根据世界卫生组织给出的数据，目前中国颈椎病患者人数约有3亿。
在工作方式上，像司机朋友、办公室行政人员、银行柜台工作人员等都需要久坐，这很容易伤及到腰椎健康，像交警、教师、厨师、商场营业员等需要久站，这同样对腰椎、膝关节都会造成伤害。除了成年人，孩子们的脊柱健康问题也不容忽视，驼背、脊柱侧弯问题也是影响儿童成长健康的因素，那“颈肩腰腿疼”的发病率到底有多高呢？不妨自己做一个调查，可以问问周围的亲戚、朋友、同事、邻居，看看多少人会遇到这类问题。
可以说，未来相当长的时间里，这将是社会的共性问题，刚性需求，低头族重点是培训问题“推法、拿法、按法、摩法”是正骨八法里面的四种手法，大家习惯叫做“推拿按摩”，作为国家级非物质文化遗产项目平乐郭氏正骨法的传承人，除了日常坐诊之外，我从事正骨培训工作有近30年了，那么该如何选择培训机构呢，或者说有没有客观的选择标准呢，这一点非常重要。
