45岁的人，想自学中医，调理家人的身体，哪些中医书上手容易一些？我为你的想法和孝敬心点赞！但自学中医很难很难，不是看小说，不是看故事书，看完记不记得无所谓，学读中医书籍主要重点要熟读，硬背，关键词语要永远记在心脑中，这是进入学中医的门坎；除了你的衡心自学中医外，要把学习的重点中医药，应用于你的家人身上，还要有悟性，胆量，心细，就是养身的补品药，用在身体上都要小心；不能用猜想的愚味把家人搞坏了，你怎么办？在学中医前先把付作用想在前，那证明你是有悟性，有相当聪明的大脑；在说中医书籍，初学者，建议买基础中医书籍读，比方中医学，中医诊断学，中医方剂学，先把这三本中医基础书学熟为准；在开始读药性赋，中医三指彈，奇经八脉，这三本书告诉你中药的性味，中药性什么，治什么病，告诉你人体经络分部，告诉你人体有多少脉象，号脉的呈绪，脉象的走行，什么病是什么脉象等，我以上说了这些都是学中医入门坎的经过；这只是你用心脑学会后，给你家人保健康，是否有能力有胆量，全靠你的聪明智慧；如果要深学中医还有更多的中医书籍学习！而且一定要拜中医老师，去认真的学习中医！中医学虽好，但学起来很难很难的；中医师陆文武，
3、零基础学中医要从哪里入手最有效呢？
学中医，基础是关键，要想撑握基本要领，先打杂，师付怎么安排你就怎么做，真想吃这碗饭，在师付那里干不要挑三选四择活干，先学容易后学难一点的，一是药性，二是药理，三是搭配。原来学中医绝大部分是祖传，传男不女传，传内不传外，外人能学中医那是关系相当不错的才传你，师付自己开的有药铺，自已上山采药自已在家自制，学徒最多时也只有三、五个人，通过做杂活撑握基本知识及要领，要想学好中医得多年才能够出师，出师不一定你能够脱手给病人看病，也只是学了个大概，
4、徐文兵，倪海厦两个中医界的大咖，该看哪个前辈的课程？
徐文兵的功夫更扎实，讲的更细致细腻，但是呢，他并没有真心想教会别人，所以一直在讲，一直是一支末节的事情，而不讲治病的核心。你海夏刚好相反，都是把他毕生的所有经验都总结到的视频教学里面，但是呢，他的针灸非常扎实是有师承的，而中药这块很多时候自己慢慢摸索出来的，他的优点在于发心很正，是真的想教会大家中医，而且教学视频质量非常高，略有不足之处，在于它的中药这块，那种水磨功夫相对不足。
