成为瑜伽教练其实不难,瑜伽老师入门门槛很低,低到什么程度。练习瑜伽不是一个一朝一夕的事,更何况是瑜伽教练,一名优秀的瑜伽教练,首先要热爱瑜伽,而不仅仅把瑜伽当做一种谋生的方式,8.热爱瑜伽瑜伽的目的是改善身心和精神,做瑜伽教练,刚开始都不难,但是要做瑜伽老师,越做就会越难。
1、学瑜伽教练困难吗?
练习瑜伽不是一个一朝一夕的事,更何况是瑜伽教练。其必须要达到以下几点要求才算是一个合格的教练,1、对所有的瑜伽体式的做法、呼吸、力量、顺序等等要很清楚了解,并且能正确的练习、示范!2、能准确的表达、教授正确、精准的体式,有的教练在教学的时候会选择使用Atmananda的正位瑜伽垫来教学,可以有效的解决这个问题。
2、什么人适合当瑜伽教练?
没有什么适合不适合,你喜欢就行!以目前的这种瑜伽教练培训现状,只要你四肢健全随便去个培训机构进行学习就可以成为所谓的“瑜伽老师”,但是要成为一名合格的瑜伽老师还需要有很长的路要走。成为优秀瑜伽老师需要培养你一下的能力1.连接能力无论瑜伽课的规模大小,瑜伽教练都应该让每个人感到舒适,并对每个人产生影响,让每个人感觉自己属于自己,
每一位优秀的瑜伽老师都会以某种方式去触动学生的内心。2.具有吸引力合格的老师都必须引起学生的注意,瑜伽学生应该注意老师做的每一个动作!这是一种无法形容的能力,就像一种天生的自信。当瑜伽老师在教室里练习时,一个微妙的触摸、一个呼喊,甚至一眼神就能让学生振奋起来,3.活力与个性这在瑜伽老师之间有很大的不同。
有些人用他们的教诲温暖你的心,而另一些人则带来一种轻松的心境和幽默感,理想情况下,你应该觉得你的精力集中、冷静、集中和热情。4.提前准备有一个瑜伽课的计划总是一个好主意,在上课之前,你要知道当天要做什么,早点到达,和学生交谈,创造一个安静的环境。5.个性化这里的意思仁者见仁智者见智,有人说这意味着瑜伽老师应该有一定的教学风格,一个标志性的外观或短语,或者仅仅是同时满足初学者和高级学生的能力。
6.灵活性柔韧性不仅对你的身体很重要,优秀的瑜伽教练根据他们的观众调整他们的教学。他们有一个计划,但是这个计划可以改变以迎合他们的观众,有一种直觉,倾听和关心你的学生,即使他们没有直接给你反馈。7.行动力最好的领导方式是以身作则,虽然你不必在身体上成为最有天赋的人,但你确实需要对运动、协调和生理学有一个了解,并实践。
8.热爱瑜伽瑜伽的目的是改善身心和精神,当瑜伽老师热爱他们所做的事情时,这种感觉也会转移到学生身上。9.注意细节有时需要简单的调整,有时需要将坏习惯踢到一边,然后完全重新学习,一个优秀的瑜伽老师会观察他们的学生,确保没有人会受伤,所有的事情都会得到正确的执行。一个合格的瑜伽教练,如果能更专注于学生,他们的学生会更快乐,
3、成为瑜伽教练难吗?一名优秀的瑜伽教练需要达到哪些要求?
成为瑜伽教练其实不难,瑜伽老师入门门槛很低,低到什么程度?因为证书类是没国际统一的认证,还因为很多瑜伽馆是不看证书的,所以可以说门槛很低。至于说难,我想先给你说说我的经历,1、我当时刚开始上课,瑜伽馆同时开三个班,三个级别的课程。有一次,高级班的老师请假,我去替课,很多老学员,3-5年瑜伽基础的学员,跟前台说,以后是我的课,她们就不约课了,
原因很多,基础不够扎实,体位不够标准,高难度体位不够稳健,术语不够专业············专业是由很多部分组成的,门槛越是低,市场要考验你的就越高。2、慢慢的我在初级班的领域里建立起了相对的成绩,大概是用了一年的时间,开始有很多年卡,大年卡的客户,以上提到的东西,我花了差不多一年的时间逐步累积起来。