女子防身，拳击首选，然后依次散打，自由搏击，跆拳道。个人建议学习如果在跆拳道自由搏击中选择的话我建议选择后者，自由搏击不拘泥于任何规则，实用性很强，我本人练过2年自由搏击，受益匪浅，磨练了自己的意志，锻炼了自己的体魄，如果真的遇到什么危险的话可以保护自己不受到伤害，（学了2年基本3-5个人近不了身）。
1、传统武术打不过自由搏击，跆拳道空手道能赢自由搏击吗
不管是传统跆拳道、传统空手道，还是现代跆拳道、现代空手道，包括传统泰拳等在内都不是现代自由搏击的对手，如果按照自由搏击的规则，他们都和传统武术一样歇菜，这个答案是肯定的，用张安邦的话讲，这是“徒手搏击的科学进化规律决定的，”擂台徒手搏击的现代进化在起步与传统武术无关，这个可能会有很多人发出疑问，没有传统？何来现代？就像中国搏击的发展，他就是“拿来主义”，然后才是“中国特色”。
大家说传统武术不行了，仅仅是自己看到的点，或者网民自己猎奇到的点，传统武术在今天更多是一种文化传承和文化归属，也是一个圈子文化，外人实在是很难融入的，也是很难接触到的，有些人利用老百姓对传统武术的神秘感来哗众取宠，甚至和搏击打一场，彼此赚足流量，这些都是外行关注到的，对真正的传统武术人来说，对这些都是嗤之以鼻。
传统武术没有行与不行，而是你有没有接触到，传武的很多当家人都是六零后，他们是整个社会资源的掌控者的主力军，所谓瘦死的骆驼比马大，就像今天老百姓议论阿里不如以前了，万达不如以前了，但是这些巨无霸绝非老百姓能触摸到的，仅仅是一厢情愿的想象罢了，传统空手道确实打不过今天高度进化的自由搏击，但是不影响传统空手道在日本、在全球获得尊重，传统和现代和谐共生，这才是王道，动车飞机有了，绿皮车就要全部退出吗？麦当劳肯德基进来了，豆浆油条都要让路吗？不一定是对抗才是好出路，想想搏击的当家人多是八零后、甚至九零后，本身就是和传武当家人的六零后的资源交锋，天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往，司马迁两千多年前看透的今天武林，大家还看不透吗？我是张安邦，一个坚持一线教拳的武林砖家，欢迎大家通过问答交流，喜欢也请关注我，一起聊聊武林中有趣的事！。
2、女孩防身，跆拳道，散打/自由搏击，拳击，哪个更好？
女子防身，拳击首选，然后依次散打，自由搏击，跆拳道，女孩防身首选是智慧，毕竟生理上的差距使男性与女性的绝对力量相差较大，如果要完胜一个男孩，需要长期的年的计划练习。格斗的好坏首先是判断动作的数量，其次是判断它的质量，以及它的命中概率和稳定性，拳击只使用双手击打，因为人类的双手日常无时不在频繁的使用，写字，吃饭，等等因此双手的灵敏性，精确性是最高的，而拳击的规则就是使用双手击打髋骨以上部位，尤其是对于头部的击打频率是最高的，而头部是很难练会其硬度，鼻子，眼睛，下鄂骨都很脆弱。
散打和自由搏击类似，是拳，腿，摔，甚至自由搏击还有肘，膝，这类搏击其实技术层面会比拳击更加全面，有时间练练也挺好，但消耗时间更长些，如果有长期的打算，可以考虑散打。跆拳道也是属于现代竞技体育的一种，在训练的理论方面和拳击，散打也是类似，但跆拳道侧重体育概念，并不强调实战的应用性，是以一个直拳，只能击打锁骨以下，髋骨以上，不能连击，
3、小男孩练跆拳道还是练自由搏击好？
感谢邀请！个人建议学习如果在跆拳道自由搏击中选择的话我建议选择后者，自由搏击不拘泥于任何规则，实用性很强，我本人练过2年自由搏击，受益匪浅，磨练了自己的意志，锻炼了自己的体魄，如果真的遇到什么危险的话可以保护自己不受到伤害，（学了2年基本3-5个人近不了身）。相反跆拳道有些鸡肋的感觉，观赏性大于实用性，跆拳道技术单一，主要靠腿法，而且大多数黑带都可以买的，当时跆拳道也可以增强体魄，
4、为什么很多家长让孩子学习没有实战能力的跆拳道？自由搏击、柔术、泰拳等等学起来不好吗？
