不敢和异性说话，首先表现在不自信或者性格内向，这个内向仅仅针对女生，这个可以改变，很多朋友会说尝试改变自己，勇敢，多参加社交，是的，这个是一种很好的方法，我交给你的是另一种思维方式，既然你不敢和异性说话，那就让异性跟你说话，或者说你比较吸引异性，怎么办呢，我总结一下几点。
1、不敢和异性说话，怎么办？
不敢和异性说话，首先表现在不自信或者性格内向，这个内向仅仅针对女生，这个可以改变，很多朋友会说尝试改变自己，勇敢，多参加社交，是的，这个是一种很好的方法，我交给你的是另一种思维方式，既然你不敢和异性说话，那就让异性跟你说话，或者说你比较吸引异性，怎么办呢，我总结一下几点：1.注意着装，外在一定要注意穿着打扮，有些女孩子会根据男生的着装判断这个男生的品质，所以合理搭配以及干净的着装会吸引女孩的主动。
2.多读书，腹有诗书气自华，平时养成一个读书的习惯，你会让自己变的更自信，内在的书生气会外溢，这是内在吸引女孩的方面，3.多参加社交，这个参加社交，不一定你非得去跟女孩说话，是让你习惯这种场合，或者说给喜欢你这种男生的女生一个机会，让她主动找你沟通。4.在物质上提高自己，无论是创业或者打工，把自己的能力发挥出来，让物质上的优越给自己一个自信，
2、社交恐惧症怎么办，不会和人聊天怎么办？
系统脱敏疗法是对社交恐惧症很有效果的一个方法，通常分为三个步骤：1、进入放松状态：首先选择一处安静适宜的环境，坐在舒适的椅子上，随着音乐的起伏开始进行肌肉放松训练。训练依次从手臂、头面部、颈部、肩部、背部、胸部、腹部以及下肢部训练，过程中要学会体验肌肉紧张与肌肉松弛的区别，然后这样反复长期的训练，能在日常生活中达到任意放松程度，
3、心理原因导致在陌生人前不敢说话，怎么办？
感谢邀请。在陌生人面前不敢说话，这个问题好像就在说我自己。以前我也是这样的，在陌生人面前不敢说话，甚至连招呼都不会打，就连特别熟的人，在一块聚会时，别人都能灵活自如的聊天，谈心，说些祝福语，而我的嘴巴就像上了封条，想说却说不出来。这是个特别苦恼的问题，上班之后，要进行自我解绍。别人都滔滔不绝，而我就报了个姓名，就无话可说，
站了数分钟，下了台。那时的心情真比死还难过，经理是个特别善解人意的人。他給我圆了场，说谁都有紧张的时候，多锻炼就会好的，是啊！谁都不是生来就能说会道，和人交往时，难免紧张，害怕，唯恐说错话，让别人取笑，害怕得罪了人。越是这样，越是说不出，真正的原因就在于我们太在意自己了，才过不去心理这一关。所以要克服不敢说话，就得建立高度的自信心，
建立自信心，同时要克制恐惧，不断的自我挑战，努力的和别人进行谈话，多练习，多说话。我就是从最基本的礼貌语言学起的，问候语，还要进行各种情景对话，实际演练，实际上，当你和别人多次打交道后，自然而然就不紧张，见面问候，寒暄就是张口就来的事情，如果还是克服不了的话，可以把要说的话，记在纸上，反复的说，或者演练給家人，这样应该效果是不错的。
