如何才能判断宝宝的营养吸收情况呢。那如何才能判断宝宝的营养吸收情况呢，宝宝的体重和身高宝宝的体重和身高需要经常测量，从这两点上可以判断出宝宝营养是否充足，一般如果宝宝的体重低于平均值15%，就可以视为轻度营养不足，需要多摄入蛋白质和热量，而判断营养过剩，世界卫生组织有一个公式可以作为依据，如下。
1、怎么判断鸡蛋有营养，是蛋黄比较黄吗？
鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道鸡蛋的营养价值是很丰富，那么不知道大家在选购鸡蛋的时候是如何挑选的呢？尤其是后我们们都会听说要看到鸡蛋蛋黄的颜色来挑选鸡蛋，很多人都认为鸡蛋蛋黄的颜色越深，营养价值就越高，那么这个说法到底是不是真的呢？其实一般很多人都会在挑选鸡蛋的时候，关注鸡蛋蛋壳的颜色，或者是蛋黄的颜色，首先我们先来说说鸡蛋蛋壳颜色，其实鸡蛋蛋壳的颜色是会受到基因控制的，一般来说母鸡子宫内腺体分泌的棕色素就会影响到鸡蛋蛋壳的颜色，当色素沉积在蛋壳外部的釉质层的时候，鸡蛋的颜色就会偏深，但是其实这并不代表营养上会有什么区别。
那么之后就有人说了，那么蛋黄的颜色肯定是能影响鸡蛋的营养价值的，这个说法是正确的吗？其实一般来说蛋黄的颜色一般就是从淡黄色到橙黄色都会有，而蛋黄中的色素主要来自叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等，虽然说胡萝卜素和叶黄素到了人体会转化成维生素A，但是其实在营养上的差异并不是很大，鸡蛋主要是给我们提供氨基酸、蛋白质和一些微量元素的，所以一般来说只要是从正规途径买到鸡蛋，营养都是符合标准的，并不存在营养价值差异太大的情况。
2、如何判断宝宝营养吸收情况？
在宝宝的成长过程中，宝爸宝妈一定要时刻关注的宝宝的营养吸收情况，宝宝营养吸收得好，不仅身体长得棒，同时也有利于宝宝的智力发育，那如何才能判断宝宝的营养吸收情况呢？1、皮下脂肪厚度妈妈可以用中指和食指相隔3厘米放到宝宝的腹部，按下后捏起皮肤，用尺子测量，1厘米左右为正常，如果超出太多，就有可能是营养过剩了。
2、宝宝的体重和身高宝宝的体重和身高需要经常测量，从这两点上可以判断出宝宝营养是否充足，一般如果宝宝的体重低于平均值15%，就可以视为轻度营养不足，需要多摄入蛋白质和热量，而判断营养过剩，世界卫生组织有一个公式可以作为依据，如下：标准体重（克）=出身体重（克） 月龄x500，如果，宝宝的体重超出标准体重的10%-19%，就可以说是超重了，有些营养过剩，需要减少蛋白质和热量的摄入。
如何才能判断宝宝的营养吸收情况呢？通过上面的内容介绍，宝爸宝妈应该已经清楚了，儿童健康专家指出，在宝宝成长过程中，营养吸收时非常重要的事情，因此宝爸宝妈一定要多加注意。想要宝宝更好的吸收营养，除了要注重宝宝的日常饮食以外，宝爸宝妈还应该多多的鼓励宝宝进行运动锻炼，养成良好的生活习惯等，宝宝的早期教育不要忽视哦~学龄前的儿童推荐用“猫小帅学汉字”这款识字软件，这个软件的课程丰富，生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。
3、如何判断自己的母乳营养如何？
用我的方法进行判断，准确率非常高，一般学历比较高的，母乳营养丰富。因为其母乳中含有丰富的科学知识，孩子喝了更聪明，比DHA还有效果，所以很多富豪都希望孩子的母亲是高学历人群，为何，因为母乳更营养，孩子自然就更聪明。一般爱笑的母亲，母乳营养更丰富爱笑的人，情绪稳定，情绪稳定自然分泌的是优质的母乳，孩子喝了更美。
毕竟爱笑的人看起来很美，所以妈妈保持更好的情绪，有利于孩子营养的吸收，并且还有一种说法，笑一笑十年少。因为爱我的母亲会散发出一种年轻味道，这种味道也会进入到母乳，孩子喝了可以青春永驻，容颜不老，一般运动的母亲，母乳营养价值更高运动让人健康，因为运动免疫力更强，母乳来源于母体，也会吸收到这种免疫力，想想母乳中含有母亲的超强免疫力，这样的母乳能不好吗？想不好都难。
