舞韵瑜伽的动作编排舞韵瑜伽在曼妙的瑜伽基础上，将很多瑜伽体式与舞蹈元素糅合起来，配上音乐疗法，编排出的功能与技巧相结合的瑜伽。舞韵瑜伽由来舞韵瑜伽是从哈他瑜伽分支出来的现代新型瑜伽，用哈他的瑜伽体式，融入古典舞、芭蕾舞、民族舞等舞蹈元素，配上音乐，既有锻炼的作用，又改变了传统瑜伽一招一式的固定套路，让练习者更能感受到节奏性、抒情和造型的美感，身心愉悦的同时，让肢体更加协调健康。
1、怎么排一节优秀的瑜伽课？
练习瑜伽先要搞清楚瑜伽的来源。，。本身来源于印度教的瑜伽派，当时那些瑜伽派他们练习瑜伽其目的是为了让身心更加柔软一点，然后打坐可以做的更加的舒服，。，瑜伽通过拉筋让身体更加的柔软、健康、舒适，和少林《易筋经》、武当《八段锦》原理上面基本上一样。，个人感觉生活处处是瑜伽，随时可以八段锦，根本不需要花专门去练习。
，。只要改变自己日常的生活习惯就行，。，生活习惯不改变，再好的锻炼方法作用也不大。，。平时行立站卧注意身体姿势，让身体自然的处于某种拉筋的状态即可，。，。比如我坐者的时候身体正直，稍微向前倾一点，感觉到脊柱有拉伸感，。，。午休时间双腿分开开胯了（刚开始睡醒疼的不能动了，一个月就好了，）。，。，走路的时候可以垫着脚尖走一走，用脚跟走一走。
2、新瑜伽老师，如何才能教好一节瑜伽课？
哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂，很高兴今天由我回答这个问题新瑜伽老师如何才能教好一节瑜伽课呢？我已经教了好多年了希望给你点建议能够帮助到你，首先上课需要三点第一点瑜伽课程要流畅动作的编排要有头有尾别一上课的时候你一会让会员站起来一会让她们蹲下去，一会让她们趴下去一会有蹲着了，一定要安排从上到下，要不就从下到上在回来，这样整个动作一定要顺畅这是其一第二点合理运用时间一般的瑜伽课健身房都是50分钟，瑜伽馆那也有70分钟的就大约在这一个小时之内呢，你一定要把这个时间安排好，每个动作的时间要合理的安排，别一个劲的讲这个体式结果其他的没做完，马上到点了，跨过去几个体式吧，那这样属于偷工减料了，会员会很不舒服这是其二第三点在这一节课的时间动作的编排一定要做好要让会员在这60分钟把浑身上下的这些肌肉都可以运用得到拉伸得到，
这样会员做完了舒服，你就上好了一节课，如果上完了不舒服那体式在再好也没有用，所以编排动作是非常主要的，怎么才可以让会员这一个小时把全身都伸展，每个动作几分钟，该怎么去串联，这个你得下功夫研究【我的观点】其实上好一节瑜伽课是需要时间和磨练的，不是上来就明白所有，这个经常上课慢慢学习就可以了，我那个时候就自己拿个小本，上课改做哪个都写下来，现在不用了，教的年头多了都在心里了随便上就都可以了，还可以看会员的体式安排这节课的体式，但是这都是后来需要的所以想上好一节瑜伽课，之前要下功夫排课排好是最主要的，讲解，一定要让你说出来的话会员能听懂，这一节课上下来流畅、舒服这就是一节非常好的瑜伽课喜欢我关注我每天教你不同的瑜伽知识和正确的练习方法。
3、怎样编排舞韵瑜伽？
1.舞韵瑜伽由来舞韵瑜伽是从哈他瑜伽分支出来的现代新型瑜伽，用哈他的瑜伽体式，融入古典舞、芭蕾舞、民族舞等舞蹈元素，配上音乐，既有锻炼的作用，又改变了传统瑜伽一招一式的固定套路，让练习者更能感受到节奏性、抒情和造型的美感，身心愉悦的同时，让肢体更加协调健康，2.舞韵瑜伽的动作编排舞韵瑜伽在曼妙的瑜伽基础上，将很多瑜伽体式与舞蹈元素糅合起来，配上音乐疗法，编排出的功能与技巧相结合的瑜伽。
4、怎样排一节最基础的瑜伽课呢？有哪些基础的体式呢？
排一节瑜伽课，不管是不是最基础的课程，只要涉及到排课，就必须有主题，然后再围绕这个主题来选体式，体式是为主题服务的。不要为了凑数凑时间去排体式，也不要东一榔头西一棒的，1、选主题，主题是一堂课的核心，一堂课的灵魂，主题能把你所有的体式凝聚起来。如果说体式是珍珠，那么主题就是穿起珍珠的线，没有这根线，再美的珍珠也是一盘散沙，东一颗西一颗的不成型，价值就会大打折扣。
