健身教练作为健身行业的中坚力量需求量巨大,有许多新人想要进入健身行业,从事健身教练。有人我就是去跑跑步,要什么健身教练,对你很有帮助其实在健身教练中,女性健身教练非常吃香的,女性教练相对来说比较少,每个健身房都缺女教练,健身教练拥有专业,而会员正好有这个需求,健身教练去满足他们,这才是合作双赢。
1、健身教练和用健身App有什么区别?
一般健身教练对于每一个人的每一节课,都不一样。会针对你的实际身体情况,提前备课,在课程当中要监测和调整,这些都是正常必备的工作,并且在健身房这种实实在在的场地与专业训练器械当中,搭配专业教练的真人教学,学员在健身房锻炼时,动作不标准,教练可以根据你的身体状态及时纠正,这些服务都是健身APP无法提供的。
健身APP普遍的优点是:不需要花钱请教练,模仿视屏就能锻炼,性价比高、易上手、基本没有地理因素限制,对于挤不出太多时间去健身房的人来说,下载一款健身软件,随时都可以锻炼,但是它也存在一个不可忽视的bug——未闭合适自己,未必能练到位,因为课程是快节奏的,篇幅有限,无法给你细致的讲解,完全只按到APP课程练习,总会觉得自己练习的不到位,没有系统的健身知识积累也很难持续进步,而且目前的技术还没有先进到可以鉴别你的发力顺序和辨识动作的完成度,稍有不慎就会产生反效果甚至伤害到自己,
教练这个职业有他存在的道理,如果只做《五年高考三年模拟》就能考上北大清华,那还要学校干嘛?还要老师干嘛,都去埋头苦读自习成才好了~健身和学习一样,是一种不断犯错、更正的过程,需要教练实时的进行交互,你需要的是专业的手把手的指导和保护。更多内容可关注“简康运动”公众号,或者留言私信我,希望能够帮得到你~,
2、什么样的健身教练才算健身教练?
作为一个专业的私人健身教练,必须具备两个条件:一是专业的健身知识,二是良好的沟通能力。客户要请健身教练,无非就是想要获得一个即健康又健美的身体!专业的健身知识是成为一个合格健身教练的基本保障,客户通过教练员专业、科学、系统的指导,制定周祥的饮食和睡眠计划,假以时日,健康和形体美必能得到一定幅度的提升。