剖腹产后做腹部按摩可以有效地帮助产妇身体恢复剖腹产后腹部按摩的好处妈妈在剖宫产后，适当的做些做腹部按摩，可以促进产后恶露的排出。腹部按摩可以有效地刺激到末梢神经，以轻重快慢这样不同的力度与节奏的按摩，可以使腹壁毛细血管会更加的畅通，能更好的促进脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
1、剖腹产做腹部按摩有什么好处吗？
剖腹产后做腹部按摩可以有效地帮助产妇身体恢复剖腹产后腹部按摩的好处妈妈在剖宫产后，适当的做些做腹部按摩，可以促进产后恶露的排出。也可以对腹部多余的脂肪进行有效的消除，还有利于收腰以及挺胸，让身体能尽快恢复正常，腹部按摩可以有效地刺激到末梢神经，以轻重快慢这样不同的力度与节奏的按摩，可以使腹壁毛细血管会更加的畅通，能更好的促进脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
经常做适当的腹部按摩，可以加强肠胃蠕动，可以有效的改善便秘与便溏的情况，从而加强身体的消化与吸收能力，也可以把肠道里面沉积的毒素有效的排除，就可以起到祛痘以及淡斑的效果，进行腹部按摩，还可以增加腹肌以及肠平滑肌血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力与淋巴系统的功能，从而加强了对于食物的消化以及吸收，也使大小肠蠕动的功能得到了明显的改善，从而起到了更好的促进排便的效果，从而起到了消除与预防便秘的现象。
2、每天睡前按摩腹部，坚持一个月有什么好处？
.我不仅是睡前按摩腹部，而是早上起床前和晚上睡觉前按摩腹部，我是这样操作的，平躺在床上，左手手掌放在肚子上，手心对着肚脐，然后用右手压在左手上，先向左旋转5O下，再向右旋转50下，然后双手掌打开从脖子上推向肚脐下50下，己经坚持了好几年，好处是胃和肚子从来都是收紧的，不会因为胖而长大，体形好，更重要的是我这么多年每天早上一次大便，大便成形，条状，不过偶尔吃坏肚子但很快就好了，反正我是早上吃一个鸡蛋一碗面，中午一碗饭什么菜都吃，吃得饱饱的香香的，下午吃一个苹果或酸奶，晚上只吃小半碗饭，吃点蔬菜，随便吃点，反正就是这么坚持，所以肠胃好，今年己过75岁了，还参加单位的時装秀合唱团，别人都不相信我是年过75岁的老年人，我就是这样按摩腹部保养身体的，给大家分享下，不过每个人情况不同，供大家参考！，
3、用揉腹机揉肚子效果怎么样？
谢谢邀请。不知道大家有没有听过老中医有一种说法＂揉腹治百病＂，可见揉腹的好处有多重要，小腹是寒气最爱聚集的地方，属阴中之阴，经常按摩小腹至发热，不但可以有效地驱寒暖腹，还能养元补气、滋阴培阳，所以多按揉小腹能达到很好的保健效果。先按逆时针方向揉，后按顺时针方向揉，力度要适中，如果能把腹部的软组织带动起来更好。
小腹常温，元气充实，身体就会更加健康，但是揉腹虽好，却还是少用揉腹机。因为毕竟是机器，力度掌握不好，会对肠道产生刺激，所以建议还是多做做人工揉腹，可以通过自身的感觉调整力度大小，以达到最好的保健效果，最后还要提醒大家的是揉腹虽好，并不是所有的人都适合揉腹，例如腹部刚做过手术的，或者腹部皮肤有化脓感染的，揉腹会很容易刺激到伤口，不利于伤口的愈合。
