产后护理的市场需求是有的,随着经济水平的提高,孕产妇对自己的身体健康、体型恢复程度的关注度越来越高,会在产后花时间和金钱去做相关的恢复治疗,所以产后护理就业前景还是不错的。但目前很多护理院校还没有开设产后护理这个专业,大多数只有助产专业,产后护理这块还没有被独立开来,我也不太清楚有什么护理院校开设有产后护理专业。
1、学习产后护理的前景怎样?如果要学去哪里的学校靠谱?
产后护理的市场需求是有的,随着经济水平的提高,孕产妇对自己的身体健康、体型恢复程度的关注度越来越高,会在产后花时间和金钱去做相关的恢复治疗,所以产后护理就业前景还是不错的。但目前很多护理院校还没有开设产后护理这个专业,大多数只有助产专业,产后护理这块还没有被独立开来,我也不太清楚有什么护理院校开设有产后护理专业,
2、生完孩子以后,做康复训练去产后恢复中心好还是健身房买私教好?
感谢邀请,希望的我的回答可以帮助到您!!在这里我想你所说的产后康复训练应该是指形体上的康复训练吧!?首先我们得了解去康复中心和健身房可以做什么康复训练,那我来简单的说一说,在康复中心可以通过器械帮助你更好的恢复腹直肌。我们女性朋友在生完宝宝后,腹直肌属于分离状态,我们就需要恢复腹直肌原来的位置,这里有两种情况,你需要知道你的腹直肌分离有几指的宽度,如果2指以内,没有必要去康复中心,康复中心一次治疗就要几百块,甚至更高价格,一般治疗需要10次左右,在家里做腹直肌复位运动,
加入楼主生的是双胞胎宝宝,或是二胎宝宝,那腹直肌应该是在3-4指之间,这种情况必须到康复中心通过仪器康复训练,恢复腹直肌的位置,待腹直肌恢复到1-2指距离时,在配合腹直肌锻炼。才会达到腹直肌的复位,以下是推荐的你做的两个动作帮助更好的恢复腹直肌,1、猫试呼吸训练吸气,缓慢放低尾推骨并向上拱起脊柱,将背部像猫一样地弓起来,尽量低头,向肚脐的方向(肚子里宝宝的位置)弯曲,吐气。
没组做12次,做4组,2、平板支撑大臂垂直于地面,不要埋头,躯体水平,收复,最开始不要硬做。感觉坚持不住就立即停止,不循序渐进逐渐提高时间,做4次,每次之间休息好在做下一组,在你不了解的情况下,不要盲目的去做锻炼。例如仰卧起坐是不能做的,做仰卧起坐会加速你腹直肌的分离度,可以去找健身私教督促你更好完成。