这个问题对于各个阶层人士都具有借鉴意义，早餐吃什么，很大程度反映了你的主食饮食习惯。老王是干餐饮的，先说我自己的早餐吃什么吧，关键是可以变化花样，几乎不耽误你的时间，吃了舒坦无比，一上午都有干劲，一，早餐蒸玉米，花卷，配上一碗鸡蛋羹二，早餐冲一碗麦片，面包，炒一盘酱油鸡蛋，营养又健康。
1、你的早餐是怎么解决的，一般都吃什么？全国各地都不同，你最具特色的早餐是什么？
这个问题对于各个阶层人士都具有借鉴意义，早餐吃什么，很大程度反映了你的主食饮食习惯。全国各地不同，其实最具特色的早餐，从口味上来看应该是黄淮流域的风味早点，老王是干餐饮的，先说我自己的早餐吃什么吧。一，馒头、稀饭、咸菜、白煮蛋、煎荷包蛋、中国式汉堡馒头就是白面大馒头，早上冰箱拿出来，微波炉高温旋转20秒，
稀饭，是电压锅头天晚上预约的稀饭（现在市面上很多半智能电压锅，可以预约蒸饭，煮粥等），早上打开锅盖就能喝到白米粥。老王比较个性，就吃白米粥，什么红枣枸杞葡萄干啊，统统不添加，咸菜种类可真是太多了，九里香萝卜干，玫瑰豆腐乳，各种榨菜丝均可下饭，吃的可是一上午舒畅。老王劳碌命啊，感觉这个最适合自己，有时候时间充裕，可以煮几个带壳鸡蛋，也有时会煎个荷包蛋，洗个生菜叶，把煎好的鸡蛋放在生菜叶上，再把馒头掰成两半，把鸡蛋放进馒头中间，这是老王自创的最简单的中国汉堡。
以上可以换个花样吃，吃完这个咸菜，吃那个咸菜，但白面馒头，稀饭几乎是不变的主打！老王可以坚持吃两周不换早餐花样，二，白面粥配油条、千层饼、水煎包、小笼包如果早上吃腻了稀粥，可以尝试下白面粥，白面粥的做法快速成熟。老王在之前的问答中也屡次讲到过做法，冷水稀释面粉成为面浆，把面浆倒入烧开的水中煮开就是白面粥，
搭配油条秒杀豆浆，搭配千层饼秒杀杂粮煎饼，搭配水煎包媲美豆浆油条，搭配小笼包媲美汤包。关键是可以变化花样，几乎不耽误你的时间，吃了舒坦无比，一上午都有干劲，比早点摊上豆浆粉做成淡豆浆，搭配的各种馅儿大包子好吃太多！三，最具中国特色的中国式早餐其实老王最喜欢的中国式早餐就是胡辣汤，生煎包，包括陕西关中的糊辣汤，值得一提的是两种胡辣汤不一样。
2、各地的朋友们，你们早上都吃什么早餐？有没有经常换着花样吃？
很高兴回答题主：早上都吃什么早餐？有没有经常换着花样吃？我是东北人，由于常年养成的吃饭习惯，不论年轻时上班，还是退休在家，已经习惯一日三餐的饮食习惯，想要身体好，必须要吃早餐，不论外面买的家里做的，早餐一定要吃好。一份丰盛的早餐可以为我们提供身体所需的一切营养物质，包括氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质、纤维、抗氧化剂等，使我们的身体，更加健康，
每天的早餐我一定是要换着花样来吃的。早餐换着花样吃会更加增进食欲，会吃的很饱，早餐不论是外面买回，还是自己做。还是早上打扫剩饭菜，每天要准备的不重样，吃的舒服，吃的愉快。快乐的一天从早餐开启！介绍一下我家的早餐：一，早餐蒸玉米，花卷，配上一碗鸡蛋羹二，早餐冲一碗麦片，面包，炒一盘酱油鸡蛋，营养又健康，
三，牛奶，面包煮鸡蛋，就造着小咸菜吃的很舒服，四，牛奶麦片粥，配面包，就在着红肠，小咸菜五，西红柿热汤面，剩的馒头蒸屉一热，也是满满的正能量六，偶尔的外面买回油条豆浆，也是换下口味啊七，烧饼豆腐脑，早餐最完美搭配了八，热汤面卧鸡蛋，就着馒头片，也是很暖胃啊九，小米粥配上热包子，吃的嘎嘎香以上就是我家早餐，经常变换着吃的几种样式早餐。
