各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员，需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的。
1、心理咨询管用吗，有什么效果？
很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享，我认为首先，心理咨询师询问来访者的一些问题，让来访者进行诉说，来访者在说得过程中，咨询师要认真倾听和共情，并且积极关注来访者的问题。
这是在收集来访者的相关资料，以帮助来访者进行诊断，其次，当来访者把相关问题都诉说完毕，就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题，然后和来访者确认咨询目标。最后，当意识到心理有问题时一定要寻找有专业技能或相比自己经验丰富的人，向他们求助，一同来分析目前出现的“问题”对自己生活、学习、工作、家庭等社会活动是否有影响！如果有，那就共同寻求解决的方法，
心理问题得以解决的原动力来自出问题的个体，其他只是辅助完成问题的解决。这就是我的观点，希望可以帮到你，谢谢！在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
2、我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？
1.首先，要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生，如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑，自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状，那您需要寻求的心理咨询师。如果您是因为出现了一些疑似神经症症状，需要做治疗，那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断，之后再根据医生的评估看如何进行治疗。
2.需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的，心理治疗师，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作，取得心理治疗师资格证书，并经过系统培训的心理治疗师。他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训，他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。
精神科医生，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生，他们经过医学培训和精神科培训，一般以药物治疗为主。心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员，3.近年来，我们国家对于心理健康工作的重视度日益提高。
各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师，这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书，大多数也都会持续接受各种培训。您可以尝试选择去了解一下，看有没有适合您的心理咨询师，4.还有一个渠道，就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下，看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您。
5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师，请记住，按照行业伦理规定，您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件，并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派，咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取方式、保密原则及保密例外等等。6.您跟咨询师之间的匹配度很重要，可能是人格方面，也可能有理论流派方面的。
