心理咨询师的基本功力是问，听和解释。当然需要来访者如实回答，然后问从什么时候有这些症状的，发生过什么，经历过什么，在发生那些突发事件的时候是怎么想的，具体情境是什么，别人说的什么等，在咨询的时候，先分析来访者的问题形成过程，要了解一些事情和经历，有哪些症状，具体发生什么，怎么想的，怕什么，或别人说了什么，这个过程是分析条件性情绪反应的建立过程，也是进一步紧密咨询关系的过程。
1、心理咨询的过程是怎样的？
心理咨询的过程是怎样的？不同的流派，不同的心理咨询师，咨询过程是有所区别的。我是心理咨询师，我把自己做咨询的过程介绍给大家，来访者前来咨询，一般都是别人介绍，或通过网络，喜马拉雅读书，头条等平台了解的，这时并不十分信任，往往是半信半疑，这时我会介绍一下我的思路，让他进一步了解，初步建立咨询关系。在咨询的时候，先分析来访者的问题形成过程，要了解一些事情和经历，有哪些症状，具体发生什么，怎么想的，怕什么，或别人说了什么，这个过程是分析条件性情绪反应的建立过程，也是进一步紧密咨询关系的过程，
接下来是调整不合理认知和解释有关原理，这个环节做完了，来访者会感觉轻松很多，信心也会提升，认为自己的问题能解决。再就是设计程序，进行暗示放松训练，通过训练，让正确的思维能够在大脑自动运行，最后是防复发工作，教给来访者平时应对某些突发事件的能力。在咨询的时候，解释的越准确，来访者越认可，咨询关系就越稳固，来访者就越配合，效果就好，
2、心理咨询师会问些什么？
心理咨询师会问些什么？心理咨询师的基本功力是问，听和解释。咨询开始就要问，如果缺乏咨询经验，不了解心理疾病的发病机制，不知道来访者痛苦的原因，问的时候就可能问不到点上，来访者觉得咨询师不着边，很有可能就停止咨询，或下一次就不来了，业内叫脱落，作为心理咨询师，我一个人咨询的体会，来探讨一下怎么问，咨询效果最好。
我都是比较直接了当，开门见山，开始就问来访者有那些困扰，那些痛苦，最痛苦的是什么，最想先解决那些症状和那些痛苦，当然需要来访者如实回答，然后问从什么时候有这些症状的，发生过什么，经历过什么，在发生那些突发事件的时候是怎么想的，具体情境是什么，别人说的什么等。来访者在描述经历的时候，考验的是咨询师听的能力，因为来访者叙说的事情可能是庞杂的，他自己并不知道那件事对他影响大，哪句话影响大，如果咨询师对心理疾病的发病原因理解的不深刻，就听不出关键词是什么，那么咨询就会低效，甚至无效，
3、作为一名初入行当的心理咨询师，如何开始心理咨询生涯？
确切的说是三条腿走路：一：自我分析。不管是找个人分析师团体的，都需要先自我分析，了解自己的内在人格，性格还有处理创伤等等，把自己分析通透了，以后做咨询才会顺畅一些，二：边学习边实践，一方面要不断的学习新的咨询理论等知识，一方面要努力进行咨询实践，接触到更多的咨询个案，累积经验，三：案例督导，新手咨询师都需要督导，也就相当于手术台边上的师傅，判断新手咨询师的咨询方向是否正确，咨询困境来源于哪儿，需要注意的地方有哪些，分析反思总结。
