首先，我们解释一下皮肤基本管理是什么。皮肤变好了之后，素颜出门也无压力以前皮肤不好的时候，不管我用什么粉底液都会浮粉，被劝过很多次不要化妆了♀️但是皮肤变好之后，用普通的气垫bb都超级服帖，技术专业的培训学校都有有自己的培圳场所的，秒杀同龄人，真的是白里透红，皮肤非常健康，很有光泽的那种。
1、皮肤管理是什么？
皮肤管理是什么？这是一个大而全的问题，从美妆上来回答也可以，从医学角度来深化也行。这是一个宽泛的话述和细腻的问题，我从基础角度解读一下皮肤管理的看法，首先，我们解释一下皮肤基本管理是什么：就是平常的洗脸、洗手、沐浴、休息等对皮肤维持良好状态，和防止皮肤因外在因素、感染发病做的一些简单处理。一般的管理以清洁、补水、提供新陈代谢也就是胶原蛋白为主，保持正常肌肤水份充足、干净、清爽，
2、如何做好皮肤管理？
举手回答一年时间。从满额头的闭口、痘痘调理到素颜出门无压力，经常被夸皮肤好，从这样：到这样大一无辣不欢，爱吃甜品，每天最开心的就是想吃什么吃什么，不运动，再加上卸妆不当，导致大面积爆痘。唯一一张照片还是痘痘已经消了一部分，但还是看得出来有很多闭口和红肿的痘痘（在别人手机里看到那张照片真的是崩溃的）但是！经过一年的调理，皮肤现在很稳定，以前姨妈期还会长痘，现在姨妈期都不会了，
成功调理为中性皮肤～自我感觉很满意了。护肤真的超级重要！！皮肤变好了之后，素颜出门也无压力以前皮肤不好的时候，不管我用什么粉底液都会浮粉，被劝过很多次不要化妆了♀️但是皮肤变好之后，用普通的气垫bb都超级服帖！底妆跟皮肤完美融合～画个淡妆就足够～自拍时间结束！下面是干货❗️一段爆痘经历：我大面积爆痘的最大原因就是清洁不当，
大一的我，对护肤化妆都处于小白状态，当时看了某网红卖的椰子油，评价都很好，于是跟风买了来卸妆。然而…甲之蜜糖，乙之砒霜，用了一个星期就开始爆痘。我当时也不知道是什么原因，就一直在用，后来实在自己都看不下去了，遮瑕膏粉底都遮不住我的痘痘。所以化妆真的是锦上添花，如果皮肤状态非常不好的话，越遮越明显，找了一家皮肤管理中心，用仪器看了我脸部的皮肤状态，真的非常糟糕，跟我一起去的朋友皮肤超级好，她测出来就是很健康的状态。
医生说，要停止用椰子油卸妆，会堵塞毛孔（有的宝宝用椰子油卸妆挺好的，也有书专门说过椰子油可以卸妆，这里因人而异吧），然后让我把护肤产品暂时换成敏感肌专用的，比如无印良品的水乳，这种水乳平时皮肤好的时候用着感觉不大，但是状态差的时候，就可以平稳的帮你度过修复期，希望痘痘快点消，于是我又去了家附近口碑比较好的皮肤诊所。
医生帮我开了药，清洁了痘痘，做了蓝光（有点不记得了，貌似是这个）叮嘱我一个月不化妆，忌口，不吃甜食、辛辣，谨遵医嘱，大概半个月痘痘就全消了。所以，如果是大面积爆痘的小可爱，一定要去医院就诊，看皮肤科，相信医生～不要乱用护肤品奥～接下来奉上我这一年多亲测有效的护肤经验～一：内调篇内调很重要，想要气色真的变好，皮肤由内而外的发光！就好好内调！（一）每天一碗银耳莲子百合红枣枸杞羹我妈妈的一个朋友，已经46了，皮肤好的不得了，毛孔非常细腻，关键是她的气色比很多年轻人还好啊！秒杀同龄人，真的是白里透红，皮肤非常健康，很有光泽的那种，
整个人看起来都很年轻～她每天晚上都把这几样东西放进电饭煲里，早上起来就喝一碗。几乎天天如此，很多方法，不要一开始就说没用，如果你真的能像她们一样日复一日年复一年的坚持，你也会有别人没有的好皮肤。我暑假在家里的时候坚持了两个月，不仅皮肤变好了，对我来说最大的改变是我不痛经了！有条件的小可爱一定要试试，其实在寝室里，只要有个小电饭煲都可以做的，
（二）每天吃一个西红柿真的会变白！夏天也不会那么容易晒黑！西红柿里面有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，抗氧化，淡斑。我妈跟我阿姨肤色差不太多，但我妈是个特别有毅力的人，跟着我每天吃一个西红柿，几乎没断过，现在比我阿姨已经白了一个度了，因为我妈是个很不喜欢涂防晒霜的人，所以这种情况下还能白一个度，真的很了不起了。
