在大学，一方面是学习专业的基础理论知识，另一方面也是非常重要的就是培养自己，适应未来就业需要的综合素质和能力，使自己成为一名掌握了专业理论知识又具有很强的综合能力的优秀大学生。一个自信心强的人，才有可能成为一个有气场的人，这是培养气场不可或缺的一步。
1、如何快速培养一个强大的气场？
气场，顾名思义，是一个人的气质对周围环境的影响。气场只能慢慢修炼，快不了，也培养不来，需要的是日积月累的沉淀，年复一年的执着。一个有影响力的人，周围的气场是非常强的，甚至相隔几十上百米都可以感受到对方散发出来的能量气场，比如，伟人、领袖们都是非常有影响力，有能量气场的人！作为普通人，如果想要属于修炼自己的强大气场，我认为，需要从以下方面着手：第一，充分的自信。
我们知道，自信是一个人掌控外界环境与否的基本要素，一个缺乏自信的人，自身的气质都是欠缺的，更不要说气场的营造了，特别是很多小时候被父母打击过多的孩子，长大后，恰恰缺乏的就是充分的自信心，这时候，要想培养自信，就需要自己给自己信心，不要再把自我评价标准交给他人，从小事着手，一步一步，一点一点找回曾经失去的自信。
一个自信心强的人，才有可能成为一个有气场的人，这是培养气场不可或缺的一步，第二，谦逊的态度。气场不是高傲，不是威严，更不是让人有咄咄逼人的紧迫感，气场就像春天随风飘舞的风，温暖和煦，让人心甘情愿，不知不觉，跟着你的思维模式思考，跟着你的步伐前进。气场更多的是以己度人，以心易心，它只会影响你，而不会改变你，
一个人的气场就是他的能量场，让人感觉不到，却又无处不在。第三，超凡的智慧，智慧不是知识，不是技术。知识可以看书，技术可以习得，但智慧需要我们用心去——悟，都知道西游记中唐僧的三徒弟“、悟能和悟净”，是“皈依佛”的暗示，悟能是“皈依法”的暗示，悟净是“皈依僧”的暗示，心皈依佛，情皈依法，性皈依僧，才得以走向成功。
而这些都需要一个“悟”字，悟由心造，更需心修。造心修心的过程，就是气场营造的一个过程，修好了，它会以正能量的气场影响你周围的人和事，让你出门遇贵人，做事借好运；反之亦然。总之，气场是属于我们每个人独有的能量场，它影响我们现在和未来的生活，你需要什么样的人生，那就让心去营造什么样的气场，用它来吸引和你有相同气场的人。
2、大学期间内向的我，要怎么样提高自己的综合素质和能力？
在大学，一方面是学习专业的基础理论知识，另一方面也是非常重要的就是培养自己，适应未来就业需要的综合素质和能力，使自己成为一名掌握了专业理论知识又具有很强的综合能力的优秀大学生，现在比较多的大学在校生，很多不知道自己缺少哪些综合素质和能力，也不知道如何去培养。这没有关系的，只要找到了问题，主动去补充短板，改变自己的弱项，就会从根本上解决问题的，
下面把我的看法分享与你。1.如果是一流大学的学生，肯定是位高中的优秀学生，因此，先不要羡慕那些综合素质比较好的学长，最重要的是把专业理论知识学精，把理论知识变成自己的知识，仅仅是及格水准是不行。因为，就业市场竞争是残酷的，要想找到比较理想的职业，必须在专业方面优秀才行，同时，职场用人尤其是企业用人，核心的法则是“能力第一，业绩至上”，也就是考察大学生的唯一标准是“专业能力”，这是真本事，所以，希望你一定把专业知识学好，成为优秀的大学生专业人才（“大学生就业核心竞争力培养”陈重老师原创）。
2.目前的短板主要是在沟通能力方面比较薄弱，与身边学长或同学比较没有像他们那样“大大方方有很强的气场”，导致这个问题的原因主要有：先天性格比较内向；人文背景比较薄；知识视野比较窄；综合知识储备少，等造成的。建议：一是注重学习相关知识，如哲学、形式逻辑学、沟通学、心理学、演讲学、商务礼仪、诗词歌赋等，增加知识底蕴（“大学生就业核心竞争力培养”陈重老师原创）；二是注重学习时政知识，包括国内外时政方面的知识，扩展自己的社会知识面，增长社会见识，提升自己的思想深度和高度；三是积极主动参与学校和社会的实践活动，不要宅自己，多与学长、老师和社会上有正能量的朋友接触，积累丰富的社会经历和阅历，锻炼在不同的陌生场合的主动沟通能力，这方面的经历多了，你自然就会发生变化的；四是彻底改变自己的性格，不同的大学生有不同的性格，而且往往性格具有定势性，不容易改变，但你必须强制自己改变，首先是树立自信心，然后是主动与他人沟通，也就是在各种场合主动说话，不要怕丑，也不要害羞，经过实际锻炼就会改变性格的。
