刮痧的注意事项和禁忌有哪些刮痧的注意事项和禁忌如下。刮痧是以中医经络皮部理论为基础，运用刮痧器具在体表的一定部位刮拭以防治疾病的方法，对于关节处、四肢末端、头面部等肌肉较少、凹凸较多的部位，宜用刮痧板的棱角刮拭，中医认为脾有运化水湿的功能，当脾虚后，最常见的现象就是水的代谢失调，也就变成湿邪留滞体内，形成湿邪。
1、刮痧的注意事项和禁忌有哪些？
刮痧的注意事项和禁忌有哪些刮痧的注意事项和禁忌如下。1.注意事项（1）刮痧时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避免感受风寒；夏季刮痧时，应避免风扇、空调直接吹刮拭部位，（2）刮痧后不宜即刻食用生冷食物，出痧后30分钟以内不宜洗澡。（3）年迈体弱、儿童、对疼痛较敏感的患者宜用轻刮法刮拭，（4）凡肌肉丰满处（如背部、臀部、胸部、腹部、四肢）宜用刮痧板的横面（薄面、厚面均可）刮拭。
对于关节处、四肢末端、头面部等肌肉较少、凹凸较多的部位，宜用刮痧板的棱角刮拭，（5）下肢静脉曲张或下肢肿胀者，宜由下向上刮拭，即采用逆刮法，手法尽量放轻。2.禁忌（1）严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消瘦者，（2）有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少性紫癜、白血病、血友病及其他血小板减少者等。
（3）急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、烧伤、体表肿瘤或不明原因包块、皮肤溃烂或瘢痕处、外伤骨折处、急性扭伤或创伤的疼痛部位，（4）精神分裂症、抽搐、高度神经质等不配合进行刮痧者。（5）醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者，（6）孕妇的腹部、腰骶部。（7）眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐、前后二阴，以及大血管显现处等部位，
2、湿气重刮痧刮哪里？
湿气重刮痧刮哪里？湿气重刮痧可以刮胃经、脾经、膀胱经，主要穴位如足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交、脾俞、胃俞等。刮痧是以中医经络皮部理论为基础，运用刮痧器具在体表的一定部位刮拭以防治疾病的方法，其机理在于通过对十二皮部的良性刺激，达到疏通经络、行气活血、调整脏腑机能的作用，中医认为脾有运化水湿的功能，当脾虚后，最常见的现象就是水的代谢失调，也就变成湿邪留滞体内，形成湿邪。
