芳香疗法主要是使用芳香物质(精油、纯露等),结合人体状况,调配油使用,一般芳疗主要用于按摩、闻嗅等,也有些派系用于内服。公元前3000年最早的芳香疗法纪录源自于埃及,芳香疗法是用植物提炼出来的精油,透过对嗅觉和触觉的照护方式使身体吸收,例如。
1、什么是芳香疗法?
芳香疗法(Aromatherapy),简称芳疗,是指借由芳香植物萃取出精油做为媒介,并以按摩、泡澡、薰香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法!我每天早晚都会根据不同的需求薰上喜欢的香气,比如,孩子开学后,我每天会在她上床时薰上益智大师来增强她的记忆力,在去学校时用益智大师滴在她的书本上,让她上课更专注,今天在班级班干部选拔演讲中,她得了A ,全班48个孩子她是唯一一个受到老师鼓掌,放学后她兴奋的说,妈妈,我闻着书本上的益智大师的香气,思绪可清晰了。
2、请问条友芳香疗法(Aromatherepy)是啥,小宝宝可用不?要注意什么?
芳香疗法是用植物提炼出来的精油,透过对嗅觉和触觉的照护方式使身体吸收,例如:透过按摩,浸泡、按敷、吸入、熏蒸,或直接加入沐浴保养品中,进而影响情绪改善身体及肌肤机能,更可净化空间、改善环境的能量场.从孩子出生的那一瞬间开始,就可以使用芳香疗法来维护孩子的健康.芳香浴、蒸汽吸入、贴敷和芳香喷雾等简易使用精油的方法都能有效治疗儿童的病症,简单的按摩也非常适合婴儿和幼童,
儿童使用精油必须注意下面几点:1.儿童绝对不能使用未经稀释的纯精油(只有一个例外:治疗轻微烫伤时,可以直接涂抹少许的薰衣草或茶树精油)。2.让儿童洗芳香浴时要注意:精油在加入洗澡水之前,一定要先稀释(儿童最多只能加4滴精油),3.为儿童进行芳香按摩时,他们所用的精油浓度要比成人用的低。儿重用的精油浓度约是1%~1.5%,成人用的精油浓度为3%4.刚开始进行芳香吸人疗法时,只让儿童吸几秒钟或半分钟就可以,等到儿童可以接受,再延长至1~2分钟5.绝对禁止口服精油,
3、芳香疗法的发展历程?
芳香植物应用在传统医学的历史相当悠久。传说中,中医学起源于“神农尝百草”,中医经典“神农本草经”记载着许多对植物运用的智慧,是现代药草学家的指南,而明朝李时珍编撰的“本草纲目”则记载了两千多种药材与八千多种配方,直到今天,仍被中医视为养生、治疗疾病的重要参考资料。另外,在印度持续使用5000年的阿输吠陀疗法(它亦是世上最古老的医书Vedas吠陀经)中,也记载了许多芳香植物使用在宗教及医疗上的用途,但是在历史上真正首度广泛使用精油的证据可以追溯到古埃及时代,
公元前3000年最早的芳香疗法纪录源自于埃及。埃及人习惯将芳香疗法运用在生活上;祭典的献礼、神圣仪式的熏香、庆典中舞者助兴…从多种古书及古庙石墙上记载,数种祭司们使用的植物及使用方法,我们可以了解埃及人已将芳香植物广泛的运用在药材、化妆品、甚至是尸体的保存上,最有名的实例为西元三千年前的埃及艳后克丽奥佩脱拉,运用精油的神秘魅力保养皮肤并使得全身充满香气,成功让凯撒大帝及马克·安东尼拜倒其石榴裙下。
在1922年埃及图坦卡门墓被挖掘时,考古学家发现,埃及人使用了树脂白松香、肉桂、乳香及雪松…等,来防止尸体腐化,经过现今科学证实,迄今已超过三千年考验的木乃伊,展现了这些植物和芳香精油神奇、持久、令人不可思议的抗菌防腐能力。更甚者,连木乃伊裹尸布上残余的香料,都被17世纪的欧洲药剂师蒸馏回收,循环再用成为所谓的“木乃伊灵药”,可见其功效之神奇,
公元前460~377年希腊人承袭了古埃及的药草医学,持续深入的研究,并产生许多新的发现。希腊人已了解哪些植物能提振精神、哪些植物使人昏昏欲睡,‘医学之父’希波克拉底(Hippocrates,公元前460-377年)运用系统组织的方式分类及索引,将传承至古埃及的知识,用科学的方式解析了三百多种药草,记载成册,成为药草医学重要的经典。