请健身房教练一节课多少钱，健身私教课价格

1，健身私教课价格

你现在所处的城市，以及你想请什么档次的私教，这是决定价钱的根本。几十到几百不等吧。

健身私教课价格

2，健身房私人教练一节课多少分钟

健身房私人教练一节课一般是1小时左右，但是一般都是健身房自行制定的时间。专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作，确保每个动作都能达到训练的目的。专业教练可以帮助你控制训练强度。专业教练可以刺激你坚持目标。请私教的价格一般是300-500元左右一节课程。当然也可以自己去学习健身教练培训课程，学习健身教练培训之后就可以自己在家运动了。也可以去做健身教练。我们就是一家健身教练培训机构。开设的健身课程也比较全面。

没有固定规定，都是健身房自行决定的，一般就是60分钟，个别的会多一点，少一点而已。

每个城市，每个健身房，每个教练的价格都不一样。你要去哪个就问哪个！

健身房私人教练一节课多少分钟

3，请一个私人健身教练大概要多少钱

一次150，健身房的教练是这样

现在请一个私人健身教练大概要:按小时收费，起步价格在每小时200-1000元左右。国内的私人教练价格费用不等，但是也在一般工薪消费水平之上。私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整练习者的健身计划，不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。

这个需要看你请多少节课一节课多少钱了一般一个月也要五六千左右的

不知道！。

请一个私人健身教练大概要多少钱

4，请一名健身教练大概多少钱谢谢

健身教练是按课时收费的，200-300，有些sai普高级私教毕业的有些一课时要500

1:心肺功能训练计划:（心肺功能的提高对增肌很有利）每周2-3次,每次30-60分种心率控制在(220-你的年龄)x80%左右 2:力量训练计划参考 a.慢跑热身10分钟 b.伸展目标肌肉（采用静态拉伸）第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长坐姿腿举 4组x10-12次史密斯深蹲 4组x10-12次腿弯举 4组x10-12次仰卧起坐 4组x15-20次仰卧转体起坐 4组x15-20次（练习腹斜肌动作）悬垂举腿 4组x15-20次第三天胸肩部训练：平卧杠铃推举 4组x10-12次上斜哑铃推举 4组x10-12次上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次坐姿坐姿推举 4组x10-12次立姿哑铃侧平举 4组x10-12次第五天背部训练罗马椅挺身：4组x10-12次 t型杆划船 4组x10-12次宽握引体向上 4组x10-12次屈腿硬拉 4组x10-10次颈前下拉 4组x10-12次第七天二头和三头训练坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次 e-z杠杠铃弯举 4组x10-12次绳索下压 4组x10-12次单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次