南京静界瑜伽年卡多少钱，瑜伽年卡多少钱那

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年卡一般1000元不到

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中小型的瑜伽馆一年2000左右，大型一点的3000左右，一般会有活动8、9折。市场上专业的瑜伽老师课时费都在100以上，如果每天去上一节课，核算下来给老师的课时费都三千多了，更何况瑜伽馆也是需要收益的。有些身体有问题的，可能还需要私教课的调理，有些则只需要跟大队伍就可以的，价格也差异很大，私教课一般在500左右。瑜伽运动注意事项瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下是会给身体带来一定伤害的，需在专业人士指导下练习瑜伽。练习者练习瑜伽时，如果首先不知道自己的目标，不了解自己的身体，最关键的是不知道自己的极限时，他（她）就会在练习时十分盲目地练习，这样必然增加受伤的几率。作为练习者，应随时遵循瑜伽练习中自然的规律循序渐进，不和他人相比。许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要很好的柔韧性，看到身边其他练习者或者教练能做得比自己更伸展或者更高难的动作，就会急功近利得想做到那样，这样往往会因为着急而伤害自己的关节和肌肉，练习效果也会适得其反。以上内容参考：百度百科-瑜伽（健身运动）

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