惊恐发作是焦虑症的一种,表现为在某种情境下,呼吸急促,心跳加速,头晕头痛,甚至大汗淋漓,一下子晕倒的现象。今年数学考试时,就有考生晕场,看到试卷比较难要弃考,老师劝阻,但是症状加重,导致晕场,因为高考时考生不能提前离开考点,最后该考生在考点休息到考试结束,后来他的症状也慢慢减轻。
1、高考过程中突然头晕了怎么办?
什么原因?我认为:一.心理和精神因素是主要的:学生们在考试之前都是有很多想法的,比如个人的前途(考个名牌大学),家长给孩子的压力(望子成龙,望女成凤),社会给孩子的压力(同学之间的攀比、周围人的眼光),这些都会给考生造成精神压力,心理负担。二.由于来自各方面的压力过大,可能会造成消化功能下降,睡眠质量不好,影响血压,血糖,
2、高考为什么有的考生会晕堂?
生理和心理是有联系的,比如心情不好时,胃口往往也不好!紧张的时候,全身肌肉紧绷那么在高考时考生往往比较紧张,焦虑,一般情况下,有紧张焦虑是正常的,不用管他,随着时间的推移,做题的深入,这种紧张和焦虑会减轻!但是也有部分考生心理素质差,如果又遇上某一科比如今年的数学考试比较难,就会导致紧张,焦虑的状态的迅速升级,变成惊恐发作。
惊恐发作是焦虑症的一种,表现为在某种情境下,呼吸急促,心跳加速,头晕头痛,甚至大汗淋漓,一下子晕倒的现象!几分钟或者十几分钟后症状自然减轻,到医院检查没有身体没有任何问题的现象!今年数学考试时,就有考生晕场,看到试卷比较难要弃考,老师劝阻,但是症状加重,导致晕场,因为高考时考生不能提前离开考点,最后该考生在考点休息到考试结束,后来他的症状也慢慢减轻!该考生的晕场行为就是惊恐发作!该考生的心理素质在平时恐怕就不太好,应变能力比较差!。