如果中式早餐你不喜欢吃的话，那只有去吃肯德基了。可自古就说要吃‘皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药，说实话，以前的我吃早餐是有一搭没一搭，有早饭就吃，没有就将就一顿，我作为一个三门峡人，早餐如果在家吃的话都会在前一天晚上提前准备，如把冷冻的馒头从冰箱里拿出来，把黄豆提前泡上。
1、三门峡人早餐都爱吃什么？
我作为一个三门峡人，早餐如果在家吃的话都会在前一天晚上提前准备，如把冷冻的馒头从冰箱里拿出来，把黄豆提前泡上。早上6点30分准时起床，一边火上煮鸡蛋顺便把馒头馏上一边豆浆机里打豆浆，20分钟后即可吃上美味的早餐，如果要在外面小吃店吃的话一般是豆腐脑和胡辣汤两搅，油条两根，茶叶蛋一个，基本上够一早上工作所需的卡路里。
但这种小吃店以前还有消毒碗，现在不知道为什么没有了，卫生着是成问题，虽然都配有消毒柜，可基本上都不开，好在现在有了方便胡辣汤，袋装的，早上在锅里稍微加工一下就是一碗可口的胡辣汤，今天早上竟然喝出了牛肉粒，口味也不次于小吃店。实在想在街上吃就自己拿个不锈钢碗去打，可老板的一个细节又让我不想在街上吃，胡辣汤打到自己碗里后，老板调味，调料碗里没有勺子，老板顺手从刚洗好的勺子堆里拿出个勺子用，哎，防不胜防啊！还是自己在家做卫生。
还有就是白面鸡蛋汤，水开后倒入搅好的白面，打个鸡蛋在碗里搅拌开倒入锅内，煮3分钟即可，再油炸几片馒头片就上咸菜，又简单又好吃又方便，再有就是鸡蛋羹，3个鸡蛋搅拌好倒入凉开水继续搅拌，加凉开水是为了防止有空洞，加少许盐，水开后放入锅内小火蒸15分钟后出锅，加入醋、生抽、香油、辣椒油，划成方格装，让调料渗入，吃一口那叫一香，即美味又有营养。
2、全国各地早餐都吃什么？
甘肃人早餐兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州地区的风味小吃，它以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条黄亮），赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，得到美誉“中华第一面”，
3、郑州人早餐都吃什么？
郑州是一个很包容的城市，能接受各种外来事物并很快接受它，显示了郑州人的愽大胸怀和热情好客，并很快融洽进去。郑州人早餐吃什么？看看街头林立的大小餐馆，就知道好多郑州人早上吃什么了：胡辣汤，豆腐脑，豆浆，小米粥，八宝粥，羊肉汤，牛肉汤，烧饼，油条，油馍头，馒头，烙饼，包子等等各色小吃，让郑州人大块朵颐，并乐此不疲，
全然不顾卫生状况，也不算营养不营养。我更提倡在家吃早餐！吃营养早餐！卫生部首席健康教育专家表示，“毫不夸张地说，现在中国人20％不吃早饭；70％不会吃早饭，可自古就说要吃‘皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药。”如果不吃早饭，三高，肥胖，动脉硬化都会找你做亲戚，自然寿命缩短2.5岁，那么我们如何吃早餐呢？说实话，以前的我吃早餐是有一搭没一搭，有早饭就吃，没有就将就一顿，
自从13年参加了郑州营养协会举行的早餐大赛，6年了，我一顿早餐没少过。那么营养早餐都包括什么呢？有主食，有副食，有豆制品，有水果，有坚果，品种不少于七种，实在来不及做，别让孩子们老是在外吃，用国产燕麦做主粮也不错，早上冲一杯水果燕麦，或者芹菜汁燕麦，又着红枣燕麦都是不错的选择，爱护自己的身体，爱护家人的身体，从营养早餐开始！。
4、三门峡最受欢迎的早餐是什么？
三门峡好吃的早餐真不少，就看你爱吃什么了。首先推荐一家清真包子，他们家的包子有三种，牛肉包子、胡萝卜包子和韭菜鸡蛋包子，我最爱吃的是胡萝卜包子，如果吃包子的时候再加点儿辣椒油，那滋味简直是绝了。每天早上都有很多人排队还买不到，他们是穆斯林，很有个性，说休息就休息，说不开门就不开门，有时候一两个月都不开门，想吃到还得碰运气。
