跟呼吸有密切关系，从健身的角度来看是腰腹部深层肌肉没有力量，我们的腹部有腹外斜肌、腹直肌、腹内斜肌、最里面一层是腹横肌，可以通过特殊的动作锻炼到腹压腹横肌，锻炼时候一定要做腹式呼吸，一般我们做的都是胸腔呼吸。肝肿大可由许多疾病引起是临床上一个重要体征。
1、肝肾下垂是什么意思？
肝肾下垂的原因一般是因为腹壁松弛导致的！跟呼吸有密切关系，从健身的角度来看是腰腹部深层肌肉没有力量，我们的腹部有腹外斜肌、腹直肌、腹内斜肌、最里面一层是腹横肌，可以通过特殊的动作锻炼到腹压腹横肌，锻炼时候一定要做腹式呼吸，一般我们做的都是胸腔呼吸！所以很难练到深层肌肉！如果有需要锻炼方法的话可以关注私信我，免费发给你！。
2、什么是肝肿大，哪些食物会增加肝脏负担？如何养肝护肝？
肝肿大可由许多疾病引起是临床上一个重要体征，正常肝脏大小为长径25cmx上下径15cmx前后径16cm。肝脏常可被触及，边缘锐利质软，无压痛，有时肋下触到的肝脏不是由于肝肿大而是由于肝位置下移，此可见于经产妇女腹壁松弛者、歌唱或演奏者横隔运动过分发达肺气肿、有胸腔大量积液、腋下脓肿者有时胆囊肿大、横结肠肿瘤、胰腺囊肿胃癌、右肾下垂、右肾积水右肾囊肿、嗜铬细胞瘤等也可被误认为肝肿大，但呼吸移动度不如肝脏大边缘不如肝脏清晰，故应结合病史、肝脏的位置形态、质地。
