想学养生首先应通晓养生的重要作用,并树立终身养生的恒心大志。养生是中医中最高境界的朮数,养生就是修真,“内求”养体内真气,真气内足,邪不内侵,淫邪内侵,其气必虚,这种情况出来学习,重点在哪里呢,如果去上老年大学,是选择养生还是选择艺术,养生不是一朝一夕的事,活着人时时刻刻消耗散发体内真气。1、想学养生,应该从哪里入手?想学养生首先应通晓养生的重要作用,并树立终身养生的恒心大志。养生是中医中最高境界的朮数,养生就是修真,“内求”养体内真气,真气内足,邪不内侵,淫邪内侵,其气必虚,真气不足,外表不固,腠理松散...
更新时间:2023-03-22标签: 养生想学艺术想学养生到哪里好 全文阅读