怎么让自己讲话不紧张,我自己讲话容易紧张
我自己讲话容易紧张，但是让自己放轻松讲话讲重点，但是感觉连贯不起来，该怎么办。这样慢慢的就会增强自信，说话就不会紧张，更不会结巴，其实紧张就是怕自己不被别人认可导致的，上台前暗示自己，我能行，这跟平常发言差不多，无需过分紧张，述说者总是认为听众在高度的关心和注意自己，给自己心中造成很大的压力，担心自己讲出的话题出差错，被严重的紧张情绪所困扰，以至有时心跳加速、说话结巴、忘记要说的话。1、如何让自己跟陌生人讲话不再紧张？1、学会倾听：沉默是金，雄辩是银。每个人都有向别人倾诉、分享自己观点、叙述自己事迹的冲动...
更新时间：2023-03-27标签： 讲话紧张怎么让自己讲话不紧张 全文阅读