演讲时怎么克服紧张心理,如何克服紧张的情绪
面对重要的事情如演讲或面试时，人都会紧张，这是一种正常表现，我也遇到过，但紧张过度会对自己的水平有影响，面对紧张可以采用如下调节方法。紧张是因为我们太看重某事，如果我们把这件事当成平常的事来对待，做好事情的每一步就能减少紧张，就是所谓的平常心。1、演讲的时候特别容易紧张，表达不好，怎么克服心理障碍提升自己的演讲能力？谢邀。当众演讲很多人都会胆怯，哪怕知道那是一个人生重大的机会，都会紧张的要死，这很正常，因为越期待完美的掌声，越会陷入强迫行为与内心的焦虑...（我会将演讲技巧融合心理角度给一些建议...）我...
更新时间：2023-03-30标签： 克服紧张演讲心理情绪演讲时怎么克服紧张心理 全文阅读